蜜豆魚片〔已檢〕
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材料：www.ds-hk.net) |5 g/ [" g" x& b% r7 C) x
鯇魚肉200克、蜜豆150克、紅蘿蔔10克、生薑10克。www.ds-hk.net: o/ Z4 i. J8 R2 y, O8 i3 v
0 B' c+ i7 q% C; vwww.ds-hk.net調料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ k0 I5 G) ~4 f8 @5 C
花生油30克、鹽10克、味精10克、白糖2克、濕生粉(太白粉)適量、麻油(香油)5克。www.ds-hk.net) m, Z0 i" A u7 g3 w3 l
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0 _2 L2 e: K& F2 c% d' Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1、蜜豆切去老筋，紅蘿蔔、生薑切片。鯇魚肉去皮，用刀背砍成泥，加少許鹽、味精、生粉拌勻打至起膠，放入平鍋內把魚膠鋪幹，用小火把魚膠煎至雙面熟透鏟起切片。 ☆夜玥論壇ק/ p4 j8 }7 B/ [$ E! f$ N1 I
2、燒鍋下油，放入薑片、紅蘿蔔、蜜豆、鹽炒至斷生。
2 e) n, _) a; g" [0 B☆夜玥論壇ק
7 p+ @/ `$ i6 e; G' V8 ?www.ds-hk.net3、蜜豆炒至斷生後，再加入煎魚片、味精、白糖同炒，用濕生粉勾芡，淋上麻油即成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ]+ K4 Q& s! t$ Q! t
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯 ]
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