海帶蓮藕鮭魚(三文魚)煲〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
小毛球 您是第1577個瀏覽者
材料:
8 C e+ U( P6 k$ r) Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源藕一大節、海帶乾三兩、蓮子三錢、薑片五片、新鮮鮭魚頭一個、雞湯(高湯)一罐、粟粉(或太白粉、番薯粉)一茶匙、鹽適量、料酒三茶匙
8 ~$ o4 s }" d8 E/ R, T' pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ J# t6 G' }+ [& m9 }2 K4 Z' Qwww.ds-hk.net醃料:☆夜玥論壇×§& d3 P7 U3 z" ~3 Y; C% m
鹽四分之一匙、酒、薑汁各一湯匙、胡椒粉少許 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 V! E- G' q+ ]0 R8 n+ t
' H# a! U1 j J% y2 I1 a* n! \' w/ r7 K
作法:www.ds-hk.net3 @& x c$ s! G$ P' r+ h' W
1、鮭魚頭洗淨切大塊、抹鹽擦均,洗去鹽分後以沸水川燙、撈起。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. w. q6 U# ?- b( e* E* O) I: m
2、醃料拌均、將魚塊略醃、然後取出魚塊、灑下粟粉一茶匙,再入油鍋炸至金黃、備用。
0 F) J- C. F1 Z# p+ f' w/ [6 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3、鮮藕刷淨,切 1.5 分厚片、海帶、蓮子分別泡軟。
7 e0 H) ~8 R! a5 t1 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4、砂鍋內放油,爆香薑片、下魚塊、藕片、海帶、蓮子、並注入雞湯及水,蓋鍋煮約 12 分鐘、加入鹽、料酒續煮五分鐘即成。
9 \; j! d" H% p+ R6 ^; d/ P最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
" K- }9 V& G+ {5 D) w5 {: Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源功效:
% o7 }) S; }0 z+ Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源魚頭富含膠質、磷、鈣、鐵、等。整體療效對精神虛乏、驚慌失惜、抑鬱艱舒、食不知味者有不錯的反映,並能健腦、強筋健骨。
( M7 d4 `3 d% R& n. y& ?5 m8 twww.ds-hk.net
6 x; ] L9 R" f. U+ X" mwww.ds-hk.net註解:
0 d9 d6 S/ [7 W/ s% `, W; V% W' p3 q☆夜玥論壇×§烹飪用酒統稱“料酒”,它包括黃酒、汾酒等。
* C& ?; X- S, o4 `5 O- K% `☆夜玥論壇×§黃酒是以糯米、秈米和梗米為原料,經過發酵壓制而成,酒精濃度為15度左右,其酒味醇和,含有豐富的氨基酸和維生素。
! z! k4 c9 _7 @. @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 X' f/ v' j# l9 e8 @6 ~& I
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:29 編輯 ]