[ 轉貼 ] 食物所含藥效的保健作用
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日常食物中多含有一些藥效，但因無法確定效力的強度，所以對於食物的單一效用應將其當作參考，而非迷信而大量攝取，否則將造成營養不均衡的反效果。以下即數種家庭常見之蔬果，以其效用分類如下：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 A2 e% S* i% n
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魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。
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咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* u' X9 {( j; L& s2 l+ i: r9 a
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大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（ 蔓越橘 ）、優酪乳。
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蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。
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