[中菜] 清燉牛腩

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6 \1 D% i+ G9 Z6 E) }9 Y$ T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛肋條 300公克
5 \# `7 u0 K8 N8 pwww.ds-hk.net白蘿蔔 100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 c# q! Z/ l: a2 Q; ?3 x0 x
薑 30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ j! }! d, I  L+ u
蔥 10公克
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& O8 o5 a# u* Q0 G, W+ b! h白胡椒粒 1/2茶匙
5 ^% x: y! B8 q" rwww.ds-hk.net水 700㏄
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* y, p& N+ ]: u$ ^' A鹽 1茶匙
4 N" f, V: W; Y- E9 _% g☆夜玥論壇ק米酒 1大匙
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【做　 法】
( ^3 N- q3 B% ^% M' n1. 牛肋條切5公分段塊，放入滾水中汆燙、撈出洗淨，備用。
, P: A5 U# G; W/ `+ X5 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 白蘿蔔去皮、切滾刀塊，放入滾水中汆燙、撈出，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 @: p5 |9 s8 t- A+ c4 v
3. 薑切片；蔥切段；白胡椒粒用菜刀壓破，和花椒一起裝入滷包袋中，備用。' B0 K8 h; B  z4 d
4. 取一湯鍋，加入作法1、2、3所有材料，再加700㏄水以小火熬煮1小時，續加入調味料再煮15分鐘，起鍋前撈除滷包袋、薑片、蔥段即可（盛碗後可另加入香菜搭配）。
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