[中菜] 沙參玉竹煲竹絲雞湯〔已檢〕

【材料】
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沙參五錢最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- d+ {" P  r, ?; i+ V- x: g
玉竹五錢# p0 p% G& D( }/ M4 M
陳皮四分一個
5 H1 Y; f+ O$ l" V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅棗五粒
3 T. a: b" V0 i' ~% jwww.ds-hk.net竹絲雞一隻
2 A& A7 f( W$ x  N清水十五碗
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+ o$ Y8 }. ^7 b! C% D☆夜玥論壇ק【做法】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) v/ Z8 n# M: C. y3 m
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(一)竹絲雞劏洗乾淨，去內臟及肥膏，放入熱水中滾五分鐘，斬件待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: {  @* W- m( ], z! H% l
(二)紅棗去核，沙參、玉竹、分別洗淨，陳皮浸軟，刮去白瓤。
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(四)將賸餘材料放入燒沸二十分鐘後，轉慢火續煲二小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。☆夜玥論壇ק- _7 O, p: e- J$ |
(五)以適量幼鹽調味，即可供飲用。
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【功效】
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沙參能養胃津肺清熱，玉竹可潤燥止渴，再加入烏雞齊煲，能收到潤肺養顏、滋補強身的功用；若身體虛弱、而又虛不受補，又或是煙酒過多者，不妨用此湯作食療。不過，患有傷風感冒、咳嗽未止者，則不宜飲用。
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