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[西菜] 香煎雞腿排

香煎雞腿排

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奶油 適量
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B.青花菜 1小朵
! w/ y' s$ I' I' u# R0 L# e; G最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區豆芽菜 5公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' P8 C) e8 t3 ^; i+ I
紅蘿蔔絲 2公克
4 a4 P8 i; K* v9 n- E5 z/ X- B韭菜 2公克
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鹽 1/4茶匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! o, V* I" z( a6 ^' E; i9 ~8 J
糖 1/2茶匙
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1.青花菜汆燙熟;豆芽菜、紅蘿蔔絲、韭菜一起入鍋炒熟,備用最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  h2 {: X/ U+ P
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2.將去骨雞腿排加入所有醃料,一起拌勻醃漬約5分鐘,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ?, U% j" Y% ?) p) \0 }

1 A  H: ?( L; \2 A, C. ~6 v- q5 Y3.熱鍋,加入適量奶油融化,放入作法1的雞腿排用中小火煎至金黃色且外酥內熟後熄火。
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4.取一盤,擺放入作法3的雞腿排,淋上適量黑胡椒醬,再加入作法1的配菜擺排搭配即可(醬料依個人喜好亦可換成蘑菇醬)。
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做法簡單  不用費工夫的菜  最方便
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1 t/ k6 o! C7 G☆夜玥論壇×§謝謝分享

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一定好吃的不得了

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好像很簡單就能完成
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做法簡單     材料易取得最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: [7 s( |+ `  Q( t. n( l  Y2 y) Y
一定很好吃

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看起來很清爽
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做法也不難

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看起來很好吃嗯
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唯有忘塵
才能無憂

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看到圖片滴口水嚕~www.ds-hk.net- s) t2 `( z" t0 W$ E8 S& t9 t! l1 R
這我一定要嘗試看看
家中有隻毛小孩_咖啡

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看起來很好吃

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這看起來真的超好吃的bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( t& B5 F* Y/ Q; n
害我肚子都餓了啦!

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