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[世界知味] 瑪莎曼咖哩牛肉飯〔檢至#7〕

瑪莎曼咖哩牛肉飯〔檢至#7〕

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9 v7 w! r1 V4 Q( n☆夜玥論壇×§
) |; z1 N! c  l" N- D6 M& ?- I0 h【材  料】
6 }9 z4 l0 z% R: p☆夜玥論壇×§A.牛肋條         300公克
; ^% X: q- X6 o+ swww.ds-hk.net馬鈴薯         1個
$ f- h- s) H- a. fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥         1/2個
8 m, s8 Z! u) Y0 T- P6 ^8 O☆夜玥論壇×§椰奶         200㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% X0 t" |' |2 s: {: t
水         350㏄
8 d/ U* B; [: z' {, T沙拉油         2大匙
4 d# Y' M, `, ^7 e最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區熟花生米         1大匙
, c* W3 J9 i% p☆夜玥論壇×§香米白飯         1碗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; r+ @: x1 T2 U3 v

% Y* C4 c/ ^  s" C. A# ^" swww.ds-hk.netB.小荳蔻         3粒
9 e$ U4 T7 E+ a1 @9 L# h1 Q' j☆夜玥論壇×§肉桂棒         1根' |( d" m: m, [& H
月桂葉         2片
* {. f5 _8 X* y% }7 [, g# P+ W最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; I$ X; d. K8 \6 I
【調 味 料】/ C7 e! C. c9 G# p& z
市售瑪莎曼咖哩醬         3大匙
0 y) f# f6 `! @% ]) Z6 L* v( m) M& gwww.ds-hk.net泰國魚露         1又1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ I" b( D: ^' ]" y, p$ `6 m
細砂糖         1大匙
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【做  法】最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  B7 D2 o8 J  R# U
1.牛肋條切小塊,汆燙去血水後撈起;馬鈴薯去皮切滾刀塊,放入滾水中以小火煮5分鐘後取出;小荳蔻拍破;洋蔥切片,備用。
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3 R" `1 K7 P8 E  _" C4 x7 j. s, f☆夜玥論壇×§2.熱鍋,倒入沙拉油,放入瑪莎曼咖哩醬,以小火炒1分鐘炒至香,放入作法1的牛肋條塊略炒。4 B- n' p9 |3 L4 o  u
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3.在作法2中加入水、作法1的小荳蔻和其餘材料B香料燉煮20分鐘。1 \5 i; a3 Q) t8 L
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4.再放入魚露、細砂糖、椰奶、作法1的馬鈴薯塊續煮10分鐘,最後加入作法1的洋蔥片和花生米煮至滾沸即可起鍋,佐以香米白飯一起享用。
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' t# y0 T, A+ n7 Y6 G6 w[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:15 編輯 ]
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不用 肉桂棒 月桂葉 可以嗎?

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嗯~~~好香最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# t, N8 c8 C" d: |* \5 q) l  d
可以吃兩碗白飯
後來……終於在眼淚中明白…有些人…一但錯過就不再…

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B可以唔要嗎?

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看起來好好吃~~~

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肉桂棒,月桂葉在這可買

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可以用雞肉或豬肉嗎??最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ y; n; }: c  ~& S& `) m
不吃牛但又很喜歡吃咖哩...好矛盾喔

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