生蠔石鍋飯

【材　料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ b7 K8 f2 U8 J
生蠔  100公克 ☆夜玥論壇ק9 v4 E/ m3 d7 o
麵粉  少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; B( M# H9 g! P" I5 ]
白飯  適量 www.ds-hk.net: I& o5 F# f* d0 [
韓式泡菜  50公克
3 p& M3 a, ?5 h* s% C2 g; \8 Dwww.ds-hk.net黃豆芽拌菜  50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) C% t* \% m; g- Y  V3 G5 N
菠菜拌菜  50公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% O( R/ S* T1 K/ e% o' T' o
香辣茄子  60公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" \# T1 j: J2 v0 L
香拌金針菇  50公克。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( s* y! A) l$ r- p9 R* R% |
【調味料】 ☆夜玥論壇ק) r" l+ v& j. k/ n3 X. z  P
韓式辣醬  1中匙
' q/ Q  |- |2 }( p. g& t9 e# c0 X+ H, \www.ds-hk.net沙拉油  1中匙
: ?# |% l2 I% i: s  y& dwww.ds-hk.net胡麻油  少許 ☆夜玥論壇ק8 X4 \: k+ c- _
鹽  1小匙 ☆夜玥論壇ק/ @/ ]0 @5 q9 o
白胡椒粉  少許
( Y0 V% \2 p5 R2 ~& gwww.ds-hk.net20度料理米酒  少許 www.ds-hk.net6 r) ~0 O. H) K) Q' v+ U
【做　法】
. ?" z8 q* g. _( ?6 Fwww.ds-hk.net1.生蠔洗淨去殼瀝乾水份後，再加入鹽、白胡椒粉、20度料理米酒一起拌勻，再沾裹上麵粉備用。
8 A2 ?5 C8 J- [' a( nwww.ds-hk.net
: p( R7 f3 l. W. N$ y* N6 R6 U3 W☆夜玥論壇ק2.取一鍋，放入沙拉油熱鍋後，再放入作法1的生蠔，以中火煎至兩面呈現出焦黃狀後取出。☆夜玥論壇ק. n7 b6 F5 @, _; {/ a' t

( g2 ?* v: K8 ~& vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.取一石鍋碗放在爐台上，以中火燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後轉中小火，再用筷子夾取餐巾紙沾取適量胡麻油，於石鍋碗內塗抹均勻，再把白飯盛入石鍋碗內，轉小火再繼續加熱約6~7分鐘熄火。# j! z, h6 F0 w- |* g3 m
☆夜玥論壇ק+ r2 H7 [# Y) _, j' [
4.在作法3的白飯上面，依序放入韓式泡菜、黃豆芽拌菜、菠菜拌菜、香辣茄子、香拌金針菇，並於中間處放入作法2的生蠔後，最後再加入少許的市售韓式辣醬即可