煎焗豬頸肉
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材料
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1.豬頸肉洗淨後切均勻等份厚件，與調味料拌勻，醃約30分鐘最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 l: g- f* S6 V/ ^- j
2.洋葱、西紅椒、西青椒洗淨，切條狀，待用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; \( i6 ~' U$ ^- m: P' e4 z
3.燒紅鑊落油，用中慢火將豬頸肉煎至金黃色，加入洋葱和蒜片，上蓋焗煮豬頸肉至熟
! K- W; n1 J7 z m4 J" G& nwww.ds-hk.net4.落青、紅椒兜炒一會，倒入汁料兜勻，即成
