排骨菜飯
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材料：
8 X: R4 V0 a/ W x. P' K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區• 薄豬扒 5塊（約 450克）
7 D) D$ C5 D/ ^6 U% wwww.ds-hk.net• 小棠菜 400克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! B+ |7 T% s& s4 W3 D/ V" p8 c2 l1 t
• 白米 2杯 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! l1 i' H0 w. J# \( g8 V
• 無鹽雞湯 2杯 + 2湯匙
8 D( M( `# F: U1 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區• 蒜蓉 2茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 H/ Y4 I( v6 E! w6 o# s9 ]
• 乾蔥蓉 2茶匙
: K& z" x% [7 L- g/ @) W( Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源• 薑片3片
. E" ^0 Y' ?/ ^- e0 E☆夜玥論壇ק• 麻油 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 J5 J G' n, l, A& B) l A
• 魚露（可以不加）1茶匙
7 r9 o9 L# x( Y" I& R醃料：
7 l& Q: p; o9 k& t• 生抽（醬油）2茶匙
: y. T4 E: ^8 @5 w Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源• 糖 1茶匙 ☆夜玥論壇ק" n) o# ^2 `0 p
• 粟粉（玉米粉）1茶匙
( t* H4 }, |0 X/ M: V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區• 薑汁 2茶匙
0 `9 Q6 ~4 K: }1 {0 f• 紹興酒 1茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 D5 P8 c; _/ h( v/ Z( i. T
• 胡椒粉 少許 ☆夜玥論壇ק6 N+ x- O9 k' ~3 m# e( m7 C# c
• 鹽 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 D: v0 _/ x# \( r
做法：4 L% U1 N4 s' B% w" S O/ e
1. 先把豬扒洗凈，瀝乾水份，切去邊緣的筋和脂肪。用醃料醃約 20分鐘。 7 O7 ]3 H& f6 R
2. 洗凈白米，跟平時煮飯一樣方法，但不加清水，而是加入雞湯。2杯米加2杯雞湯，煮熟成白飯。
5 `1 K* L. u; D9 d! `7 a* S6 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 小棠菜洗凈，徹底瀝乾水份。切粗粒。用中大火燒熱油鑊，下薑片。由於小棠菜的白色莖部比葉平難熟，所以先下鑊，炒至稍軟身，然後把其餘的葉一起下鑊，灑下酌量的鹽兜勻。加2湯匙雞湯，煮至七成熟，拌少許麻油。丟掉薑片，瀝乾水份。倒進煮好的白飯中，拌勻。酌量加鹽調味拌勻。蓋上飯鍋蓋，備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 g5 c5 w. r; d; r1 X, Z7 Y
4. 燒熱油鑊，下多一點油把豬扒煎熟，兩面轉金黃色，兜起。把豬扒剪開一半（可以不剪，隨自己喜歡）在油鑊中，下蒜蓉和乾蔥蓉爆香，倒回豬扒塊，快手加魚露炒勻。上碟，灑下紅胡椒粒裝飾。盛上煮好的菜飯，即成。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ~ |0 S9 e8 ?6 X: ^) a" D' t
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來源 :簡易食譜
