[甜品] 芒果班戟

材料:
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' ~2 r" x' Z# y吉士粉 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Z& ]* @5 L- [/ P  s$ o
糖 1湯匙
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1 G: t5 d8 j' N3 f; e+ cwww.ds-hk.net雞蛋 2個www.ds-hk.net/ I, t& o2 \) H5 W
菜油 1湯匙☆夜玥論壇ק5 V/ x' v9 O: l% r; [7 M5 h
芒果 2個 (切條)☆夜玥論壇ק; M$ c  U) s, K  F, a
打起甜忌廉 適量  ☆夜玥論壇ק( R4 W. l+ V+ p, Y3 a, ?: H9 i
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  I6 A+ s4 l) ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法:
- ^9 F# O/ b7 ?+ m4 T; D$ F" Y1. 先將雞蛋打散, 加入鮮奶及糖, 打勻
7 n( v7 E6 R# y8 U! A& \) B8 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 篩入低筋粉及吉士粉, 打勻至沒有粒粒, 最後加入菜油攪勻www.ds-hk.net' j3 l+ F' W0 q7 J8 e; @
3. 將麵糊過濾, 在平底鑊放少許油後用廚房紙抺勻
" q+ w: e* n# p8 r( y1 Q4. 燒熱鑊時可用中火, 但煎班戟時一定要用小火, 煎至一面凝固, 即可反面bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( \! g$ I- x# k6 J, h7 L
5. 待皮變涼後, 就可唧上忌廉及加入芒果, 包好可放雪櫃隨時享用.