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[中菜] 牛蒡紅蘿蔔粟米水〔已檢〕

牛蒡紅蘿蔔粟米水〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:秋月戒 您是第1240個瀏覽者
材料:  牛蒡  1條       最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ m+ J: L7 K" G+ b, h: v

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3 g5 f9 o' y4 e           粟米  2條       bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% B/ y- @1 k4 x: t; A0 s

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( J( c, E0 t% ~# P! g; D; [☆夜玥論壇×§
/ P- z' b7 ?# N9 n( Jwww.ds-hk.net烹調步驟: ☆夜玥論壇×§, k9 n1 x0 l6 u! [' x2 Y6 i

" B; T) {, J! u, R* X7 P- ^www.ds-hk.net(1)    牛蒡, 紅蘿蔔洗淨, 去皮切件bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. A7 m% I" G7 D
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(2)    粟米洗淨切件
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3 l/ h3 L/ o: p" A, R; |7 K最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(3)    煲滾水, 放入所有材料+ i( f/ Y" [! J/ W4 T" M: H0 d) ]

, H4 L) q% U4 w4 z0 @) p☆夜玥論壇×§(4)    先用猛火煲半小時, 轉慢火煲兩小時, 轉猛火煲至大滾後下冰糖調味即成  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- z) n5 {8 }! J7 @* W" w
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小貼士:# i4 B( _  o- B: q2 E* L
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(1)    煲湯水一定要先用猛火煲最少15分鐘, 然後轉慢火, 煲好後才調味
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(2)    紅蘿蔔營養豐富, 補眼, 抗氧化; 牛蒡粗纖, 可清腸胃, 這湯滋潤解燥, 四季合用, 大人小孩適用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( V( P5 u8 L% r# L

2 t8 M7 z: `( Nwww.ds-hk.net(3)    天氣炎熱, 所以今天起不妨多煲, 放在雪櫃裡慢慢喝
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 21:37 編輯 ]

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