自製好吃不上火的消夏小零食 —— 具有板栗香氣的五香鷹嘴豆
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材料:☆夜玥論壇×§4 x4 R1 ^; {4 T
主料:鷹嘴豆100g
2 {! E& \" V, W5 s' S) ]4 e ?☆夜玥論壇×§配料:姜1塊、香葉4片、花椒1小把、八角2個、幹辣椒1個
`3 m% W t8 f1 A調料:鹽適量
1 u. p5 q" Z U+ k7 |0 J2 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 準備:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; P& K- J8 B9 q( R0 C( }* N- G
鷹嘴豆用清水浸泡過夜,至顆顆飽滿、膨脹;9 N# a9 I# F% t0 Y& f
做法:
1 e& `% |' E% W1. 將配料洗淨,放入茶包袋封好;☆夜玥論壇×§; K; e7 ]) H6 G: y) v+ r# e
2. 鷹嘴豆放入鍋中,加足量水(水量約為鷹嘴豆分量的2倍);bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) _8 q7 c1 [2 }3 G9 U+ `
3. 放入裝好配料的茶包袋,蓋上鍋蓋,大火煮開,轉小火煮15分鐘;☆夜玥論壇×§* G6 `- W- E% u: k5 j8 H( M7 w" w9 e
4. 關火後調入鹽,攪拌均勻,蓋上鍋蓋,燜2小時左右即可。
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1. 鷹嘴豆較硬,需提前浸泡,泡至豆子飽脹方可使用;
/ H( H: y$ L) H4 Q9 f7 e. x% J; Cwww.ds-hk.net2. 配料也可直接放入鍋中,食用茶包袋會更方便;0 h& y! Z4 f8 f7 n8 y
3. 如果喜歡稍硬、有嚼勁的口感,可將煮至時間縮短5分鐘;☆夜玥論壇×§) h Z/ B, \+ L4 k
4. 降溫後也可將豆子放入冰箱冷藏,口感更好,注意要保留湯汁,以免豆子變幹。