鮮蔬蛋包
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食材:雞蛋3個、紅椒1/3個、黃椒1/3個、磨菇3朵、蒜頭1個、起士條1匙☆夜玥論壇×§; R8 w: Q. ^0 [. d
; f3 X% r1 y6 \# }- }調味料:鹽1匙
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做法:
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* i2 N8 |: k' Z, I$ n$ f% z+ c1.紅黃椒切丁,磨菇切片,蒜頭去皮、拍碎。
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# h( t6 g* S; t3 a9 U7 F8 C☆夜玥論壇×§4.將鍋底蛋皮略分為2半,將炒好的彩椒鮮蔬均勻鋪在蛋皮的一邊,鮮蔬上在鋪上起士條。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 \5 J N0 x8 T( [6 P1 @
4 W; A1 C- b9 a$ @☆夜玥論壇×§5.將未鋪上蔬菜的另一半蛋皮翻蓋在彩椒鮮蔬上,翻面再烘煎一下即可起鍋。