[中菜] 絲瓜烘蛋〔已檢〕

(4人份)! p8 h6 j- g4 v2 K8 d9 [8 K5 p
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. o* j% w9 S4 w5 u( e1 K$ o. ]
食材:絲瓜1條、雞蛋4個、蒜頭2粒、乾蝦仁1小匙
' J3 ?0 ]4 O3 Q0 @) A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
8 t; e; _9 E* l( H6 l# H/ [3 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:鹽2小匙、雞粉少許、米酒少許www.ds-hk.net4 I* u& C# Y9 p% _3 a" `  y# {

0 f, u4 x3 N3 m$ `( D☆夜玥論壇ק做法:☆夜玥論壇ק( \1 |' G) K3 E2 z5 ?/ X

# T4 k. F8 d9 }3 f, [☆夜玥論壇ק1.乾蝦仁加少許米酒浸泡約3分鐘，再瀝乾米酒。(米酒可以去除蝦仁腥味。)
) {& @# R1 C3 Z  ]4 ]4 b
, p1 w, n) ?1 k. {, X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.絲瓜去皮，切小塊備用。蒜頭去皮，拍碎備用。蛋打散，加入1小匙鹽備用。
! T$ }0 x3 S% d! _+ Y; u: ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 ^5 G! i' p8 W0 I; S
3.熱鍋，倒入1匙油，加入蒜碎、蝦仁爆香，倒入絲瓜炒至軟化，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& t% [9 v' S+ ?% e
   加入1小匙鹽、雞粉調味後起鍋。
$ b3 k4 C3 V# N  Y- D* ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! Y) i8 ?- X6 c  s# I
4.另起一熱鍋，放1大匙油，倒入一半蛋汁烘煎，留下一半，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, M+ X1 V+ y* F2 \
   待蛋汁凝固略呈金黃時，加入炒好的絲瓜，同時淋上剩下的蛋液，
0 z  Q: ?: N8 u4 z5 _; n: E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   烘煎至兩面成金黃色時即可起鍋。
3 r" `3 j$ t, p- r
8 _9 u1 U0 q/ i" ~* O' I9 n- d☆夜玥論壇ק◎小叮嚀:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& I* [. M0 [; h. T/ [3 t+ \
  要濾掉炒好放一旁備用的絲瓜湯汁，再將絲瓜放入烘煎，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 t. u; k" i* c! U
  否則會使烘蛋呈現軟爛狀態，口感不佳。
0 e4 v. _( c$ Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2 v! `- Q; f0 O. i$ K& A! ~7 dwww.ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:03 編輯 ]