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[中菜] 黑胡椒薄片牛排

黑胡椒薄片牛排

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1 `3 k) J; u6 \, S最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  四周油花如果過多可先切掉。
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2.先切成3等份,下鍋煎時才好翻面。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& U# C0 y/ f' d, U( Q3 w' r
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3.切好的牛肉,上面撒上大量黑胡椒粒,直接用手拍打讓黑胡椒更入味。
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4.小火熱油鍋,放入植物性奶油1湯匙,再放入牛肉。☆夜玥論壇×§; s7 }% v" z, H

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  (此時牛肉約5、6分熟,可依個人習慣再做牛肉熟度調整。)

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