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[甜品] 銀耳蓮子

銀耳蓮子

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食材:乾蓮子30克、白木耳20克、冬瓜糖200克
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1.白木耳浸泡於100c.c.常溫水30分鐘,取出後用流動清水清洗備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 u: b1 h/ X+ X+ ^0 }
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2.冬瓜糖先加1600c.c.水,煮成糖水。
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3.白木耳的硬塊用剪刀剪除,其餘部位用手剝成小片狀,並將水分瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ ^( [- h% q1 s( T+ G8 U
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4.洗淨並瀝乾的蓮子放於碗中,將1500c.c.熱水倒入碗中,
1 W7 R! ]) W. ^' q( k$ ~# _☆夜玥論壇×§   浸泡30分鐘泡軟並瀝乾,用牙籤較易將蓮心剔除。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 W9 k% ?9 ?# o  j" A7 W  L
   (若想較省時,可直接將蓮子放鍋中以小火慢煮,約10分鐘。)
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+ x5 B' F" j% b2 W$ l& }% c☆夜玥論壇×§5.木耳、蓮子、冬瓜糖水均放入電鍋內,鍋外鍋倒入250c.c.水,
& v4 ^; a" B0 qwww.ds-hk.net   按下開關後即將銀耳蓮子湯蒸熟即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 g: L. j( l" E$ k# P- f

; G0 ?9 a4 x) W7 @! T% Uwww.ds-hk.net◎一般糖水作法:
( B# p. [$ O+ H7 q8 B1 u& ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水1600c.c.先入鍋煮滾,糖200克入鍋以中大火煮至滾,隨即轉小火煮30秒即可關火,煮糖水時需不停攪拌讓糖能均勻融於滾水中。www.ds-hk.net0 g6 [9 z  s, ~  ?* R$ c  b. q& F
此方法適用於白糖、貳砂糖、黑糖等。
6 R+ z2 x" z& c4 G; z+ R3 b: Z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區若冬瓜糖水比例同上,冬瓜糖入鍋以中大火煮至滾後,需轉小火再慢煮約15分鐘即可。

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阿...這個不錯
: C4 H9 z# U# t9 p  {夏天吃些白木耳可以降火氣www.ds-hk.net# i/ Y$ `9 r. M9 R( c6 p, E9 Z4 Y9 N
蓮子也是有營養的東西
# C2 n$ h/ A5 F! G. v. I7 E0 `/ [☆夜玥論壇×§改天可以試煮看看,感謝分享

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回應 沈默 第 2 篇文章

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也可以將白木耳煮滾後  加入砂糖
0 [9 z1 i3 _7 F0 S+ mwww.ds-hk.net然後放涼  再丟入果汁機或調理機打www.ds-hk.net) M* @" S0 ]( g
就會變成"平民的燕窩"
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