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[甜品] 銀耳蓮子

銀耳蓮子

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(5~6人份)
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4 U& k, B1 \& V" Y% ~5 W) G☆夜玥論壇×§食材:乾蓮子30克、白木耳20克、冬瓜糖200克
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做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) V) x# Q( {) {5 y8 w
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1.白木耳浸泡於100c.c.常溫水30分鐘,取出後用流動清水清洗備用。☆夜玥論壇×§) Q; [9 O5 z* V, k. L6 a
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2.冬瓜糖先加1600c.c.水,煮成糖水。
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3.白木耳的硬塊用剪刀剪除,其餘部位用手剝成小片狀,並將水分瀝乾。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 v- q: _5 `8 V+ H

; j' c% t; F" d4.洗淨並瀝乾的蓮子放於碗中,將1500c.c.熱水倒入碗中,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' X: S2 M6 O# l  t. B8 }6 t7 u! k
   浸泡30分鐘泡軟並瀝乾,用牙籤較易將蓮心剔除。
+ C8 u7 r! J, N5 ]  U最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區   (若想較省時,可直接將蓮子放鍋中以小火慢煮,約10分鐘。)☆夜玥論壇×§1 {( u/ b7 X6 P6 [& T7 i0 g  E+ q

! v! X( i1 @/ ?( c5 n  b# n/ }" l  S最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5.木耳、蓮子、冬瓜糖水均放入電鍋內,鍋外鍋倒入250c.c.水,☆夜玥論壇×§/ z% Q. X' @) j) }
   按下開關後即將銀耳蓮子湯蒸熟即可。
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# d- w( ^! c  v, u4 b: |9 X最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區◎一般糖水作法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 j0 E: x8 y2 g0 }1 A) J
水1600c.c.先入鍋煮滾,糖200克入鍋以中大火煮至滾,隨即轉小火煮30秒即可關火,煮糖水時需不停攪拌讓糖能均勻融於滾水中。
) [6 n1 R7 s: F; @1 S1 s" wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源此方法適用於白糖、貳砂糖、黑糖等。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 @6 j; F0 u/ U" f
若冬瓜糖水比例同上,冬瓜糖入鍋以中大火煮至滾後,需轉小火再慢煮約15分鐘即可。

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阿...這個不錯www.ds-hk.net+ s% M$ O; Z' K9 u) y
夏天吃些白木耳可以降火氣
4 m; d# U9 Q* _7 Y$ S0 ]# M☆夜玥論壇×§蓮子也是有營養的東西www.ds-hk.net9 J+ V* ?$ _) q4 Q+ v+ Y
改天可以試煮看看,感謝分享

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回應 沈默 第 2 篇文章

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也可以將白木耳煮滾後  加入砂糖bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 T- _& n5 j% X; {% g
然後放涼  再丟入果汁機或調理機打
  A2 U# }/ f$ c6 P# u" t3 n就會變成"平民的燕窩": ?' C  R$ ~9 l2 q" c* Z
還不錯喝  

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