[中菜] 藍帶豬排

(1人份)
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' l* [1 F, M3 \% ]; |8 ?1 p☆夜玥論壇ק食材:豬里肌1片、培根1片、起士片1片、雞蛋1個、低筋麵粉30克、麵包粉50克
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調味料:鹽少許、細砂糖1/4茶匙、白胡椒粉適量
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2.豬里肌從中間橫剖到底，但不要切斷。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ W# b1 {/ ^$ c' j$ N4 e
  (豬里肌先用料理槌打過一遍，將豬肉纖維打散，但不可太用力。)
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; @( F3 ~6 Q1 ^# F' ~% B  I☆夜玥論壇ק3.豬里肌攤開均勻撒上步驟1調好的佐料，再鋪起士片及培根。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. k' O0 M/ R5 G- S  P" ~8 T" U

8 [# b8 }/ E8 T+ Z4 J☆夜玥論壇ק4.肉片對摺包起，依序均勻沾上低筋麵粉、蛋液以及麵包粉，再稍微用手壓緊。
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5.熱油鍋約攝氏120度，轉中火，放入豬排炸約3分鐘，直到表面呈金黃色即可。