[中菜] 蠔油炒杏鮑菇〔已檢〕

(1人份)
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* J5 H' }2 j* H! D0 S☆夜玥論壇ק食材:杏鮑菇2朵、紅蘿蔔絲30g、豬肉絲20g、辣椒片少許、蔥段少許☆夜玥論壇ק. Z! Z8 S/ o1 L' R
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調味料:醬油少許、鹽半湯匙、蠔油1湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 t3 Q9 r8 m& k8 @" n* o

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1.醬油和鹽醃豬肉絲，等候豬肉和調味料入味約半小時。☆夜玥論壇ק, Z. W6 }& {) W9 w6 s

$ [4 |4 V0 k4 T! Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.清洗杏鮑菇，直接用手撕成條狀，大小粗厚不拘。
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) b, Z  z: N, z- h4 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.大火攝氏180度熱油鍋，把蔥段和辣椒片爆香後，放入紅蘿蔔絲和豬肉絲一起拌炒約1分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- s0 f2 J8 ~2 ?

0 O: W' O+ r' M+ E4.轉中火，放入剛剛絲成條狀的杏鮑菇，再加入蠔油1湯匙調味，攪拌均勻後，醬汁收乾即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Q3 ~* B3 {  K/ v8 N& C% ^9 P2 \
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 19:55 編輯 ]