[中菜] 杏鮑菇菜飯

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9 T% g" @$ ]$ w; i☆夜玥論壇ק食材:青江菜2把、紅蘿蔔絲少許、杏鮑菇1朵、糙米飯1碗最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 C# o8 A- u5 [" G/ S% }! `7 {6 S0 X

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7 h% X4 [( o; L☆夜玥論壇ק做法:
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; Q5 d+ n8 `; m; ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.青江菜洗淨，切成小段狀，杏鮑菇全部切成小丁狀。☆夜玥論壇ק6 k  U7 |5 z3 t0 H. }; V

- k1 T7 H: b6 bwww.ds-hk.net2.大火熱油鍋，放入青江菜和杏鮑菇丁，放鹽、黑胡椒粉拌炒約1分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* J7 d. D* ?! y; c( I- x
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3.轉中火，放入糙米飯，淋點麻油增加香氣，可加入一些紅蘿蔔絲，再炒30秒。☆夜玥論壇ק5 S" i9 x$ E. B. N4 z3 C

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