[中菜] 西湖牛肉羹

烹飪時間：11-15分鐘
2 X& m) o% E$ r  f' t) y☆夜玥論壇ק份量：約 2人份
2 ^  [% K4 O* Y' k) b4 I6 L& n; n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區主要食材：牛肉☆夜玥論壇ק# `8 X* V" @  `# D# U
種類：鍋物／湯品
. ~0 x! O3 u. a☆夜玥論壇ק烹調方式：煮／燉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. e9 m6 h/ E4 k
使用時機：家常
. x8 {( x+ [8 M. f# o4 `菜系：中華料理bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( }  \& ?- x  u/ _* `$ w- u

0 M1 W" c$ d& W7 i) n8 e9 Z' x☆夜玥論壇ק材料：
0 }5 [8 A( z: b2 Zwww.ds-hk.net牛絞肉100公克
3 C' R' [9 J+ x& hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源嫩豆腐50公克
7 K7 {/ ?6 [: @$ C7 K+ i1 H) Q& `5 R* Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源芥藍菜梗10公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. Q7 Q4 F. i' ~) U1 a& F
金針菇20公克
9 `  N$ y! |5 w) C6 @+ D+ M. E/ q. M☆夜玥論壇ק柳松菇20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 E7 T" V( M/ E/ F) s! J! ~' K
竹筍20公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) ~# ^' q' L& f$ M3 d
太白粉水少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- E1 f4 R8 T( v; G
蛋白1顆
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' g* g7 D9 H  A: H6 Q, H5 ^- ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬油1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 [% F, k; |; b
糖1小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 p# `" ?, Z' w
白胡椒粉少許/ R& t  B: b1 y+ I
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作法：
0 P2 P( v  ]( H, X8 m( Owww.ds-hk.net1.        牛絞肉放入沸水中汆燙至變色，取出瀝乾水份；嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁，備用。
- I( I( B, c, A+ `0 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.        將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。
+ B# S. y$ Y9 C+ G/ u/ H6 t! ^5 }3.        加入太白粉水勾芡，再加入打勻的蛋白拌勻即可。