[中菜] 黃埔老燒蛋

烹飪時間：6-10分鐘
9 ]( B7 n2 i# L) B! T☆夜玥論壇ק份量：約2~3人份
) Z) l. X' k8 h/ Y  [) @www.ds-hk.net主要食材：牛肉☆夜玥論壇ק: Q( Z' M! G- k) O
種類：配菜0 V# v! A$ q& W: ?
烹調方式：炒www.ds-hk.net5 H- U8 p- G( l6 n! e+ o6 \
使用時機：家常最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) Y- ?6 X# [, [) w
菜系：中華料理
3 _/ r4 h' r& M- y2 G2 d) z' ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; c# ~5 _" ^' X
材料：
" y7 K2 r* v1 S0 m/ `☆夜玥論壇ק牛肉200公克
" B  R$ ]+ e! N  z8 v5 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蕃薯200公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% y& o# E4 E3 y# o# `# J4 o
桂圓肉30公克
6 o; `6 r: j. \6 Q0 s* S  v, d# kwww.ds-hk.net辣椒片15公克
5 x, H) @$ `: k. F2 M+ y/ n% o  q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑末5公克
' x7 w+ B$ y* ^2 a# c, u/ j+ E, nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源A
! t. u5 c: Y- z醬油1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 Y: ?6 M0 X  z3 v4 o% ^' i
太白粉1/2茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# j# f( M! c, {
蛋白        1茶匙
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  c  @2 f( b2 P. v* U+ swww.ds-hk.net醬油1大匙
2 U$ F  b( W8 b6 p6 xwww.ds-hk.net米酒1茶匙
: w) j" s7 c: J0 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉水1茶匙
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作法：& a1 Q' w5 T+ K
1.牛肉切丁，用調味料A抓勻備用。% Q# [+ s0 V2 M" D
2.桂圓肉加入約50㏄水泡軟，將水瀝除後與調味料B拌勻成兌汁備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; m& a# L; s0 g1 K/ h2 e/ m5 I
3.熱鍋，倒入少許油，將牛肉下鍋炒至表面變白後加入薑末、桂圓肉下鍋略炒勻。
- h$ G9 r- C* J* n2 P- g  l/ D4.將兌汁一面倒入一面翻炒均勻即可。