[日本菜] 函館烏賊飯伴番茄汁

材料
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) Y* U* U6 d0 i5 V* R% J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區汁料：木魚湯300毫升、日本酒50毫升、醬油/味醂各3湯匙、砂糖2湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; e8 O: I) O3 P, ]

! @% v- K, G( Z8 C& s2 i/ Bwww.ds-hk.net番茄醬：番茄（切碎）2個、橄欖油1湯匙、醬油/鹽各1/2茶匙、黑胡椒少許
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6 o/ N. o/ N; Y) a6 f' n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.烏賊去掉內臟及觸鬚，洗淨後抹乾水份。
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  * 烏賊釀入至八成滿即可，太多會爆口，影響外觀及味道。☆夜玥論壇ק5 h1 L* ~5 J* }  p
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4.將烏賊、木魚湯、日本酒、醬油、味醂、砂糖置鍋內，以慢火煮1小時。www.ds-hk.net, h% V2 _/ p: x
  * 煮烏賊時，可不時翻轉，讓其每處受熱及更入味。1 |+ B) `% b# z- H+ F$ T; J) x
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5.燒熱鑊下橄欖油，落番茄碎、鹽略炒，再下醬油、黑胡椒拌炒成番茄醬，先上碟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 {$ @5 Q2 J; o& d) C& ~
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6.將烏賊切片，放在番茄醬上，以羅勒做裝飾即可。