[日本菜] 函館烏賊飯伴番茄汁

材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) N! A: V* ^. Q; A* I' k
小烏賊8隻、糯米1杯、新鮮羅勒3塊
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( ^* _/ ]9 B/ _' c& ^☆夜玥論壇ק汁料：木魚湯300毫升、日本酒50毫升、醬油/味醂各3湯匙、砂糖2湯匙
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, X2 e5 y- w" Q! K番茄醬：番茄（切碎）2個、橄欖油1湯匙、醬油/鹽各1/2茶匙、黑胡椒少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 t  A* M+ Q7 i4 Z

+ T3 n0 g3 e) d/ z( b. _www.ds-hk.net做法最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 a  g; l' c  L4 a+ _1 M% H
1.糯米洗淨後，置筲箕中瀝水，備用。☆夜玥論壇ק; O  |& r& x" W
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2.烏賊去掉內臟及觸鬚，洗淨後抹乾水份。www.ds-hk.net3 R! y. @6 o& W

9 I( W% U1 h' m: ~% ?; y1 e3.將糯米釀入烏賊內，用牙籤縫合開口。
9 N+ R' [/ H/ j, ^- `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  * 烏賊釀入至八成滿即可，太多會爆口，影響外觀及味道。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 I/ w# [$ n1 ]4 ?* B- B, ?  a0 o

0 ?) ?! P1 u5 v( V& \# }# e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將烏賊、木魚湯、日本酒、醬油、味醂、砂糖置鍋內，以慢火煮1小時。
7 S0 _2 G7 o6 y' }9 M5 u4 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  * 煮烏賊時，可不時翻轉，讓其每處受熱及更入味。www.ds-hk.net( E' w( u5 t' a8 @8 k4 ]
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5.燒熱鑊下橄欖油，落番茄碎、鹽略炒，再下醬油、黑胡椒拌炒成番茄醬，先上碟。
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6.將烏賊切片，放在番茄醬上，以羅勒做裝飾即可。