香辣牛肉茄子〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
全無姓名 您是第869個瀏覽者
烹飪時間：6-10分鐘www.ds-hk.net1 g% b3 z5 u1 Z! z
份量：約3人份☆夜玥論壇ק% e, T4 S2 a+ o' F* D
主要食材：牛肉, 蔬菜
) u; G% [# {" m7 o" Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源種類：配菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# T+ n* \# \/ g9 {# H
烹調方式：炒
: ^! Y7 y* T" r' Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源使用時機：家常
( X( ]0 o. A( fwww.ds-hk.net菜系：中華料理www.ds-hk.net4 d+ g! c; T' _5 L
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ q5 {' ~) p0 }( A7 G; x0 u
材料：
6 W4 ` P! A! `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛肉片50公克
1 v& k8 Y ?: _8 ], \4 b+ y( M2 W+ dwww.ds-hk.net茄子100公克
; Z$ p1 ?- L0 h/ [- f; k* d1 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青椒40公克
5 h3 _6 o/ ~$ Y. U* Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅甜椒40公克www.ds-hk.net2 Z- ?5 Y+ G7 K& d2 }+ R1 X
蒜末10公克☆夜玥論壇ק; R2 H( K, k4 R: P2 d8 h$ ]
醬油1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( G7 Y# q" H* J1 V
辣椒醬1大匙# p. d7 f8 d6 J! ]
水4大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ E) g3 b$ s, U5 G: ~' \
: k1 J6 h- {7 _ k _% G5 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法：
8 N9 O! Z) @2 s5 W( R! }& Y7 L☆夜玥論壇ק1. 茄子、青椒及紅甜椒洗淨後切條備用。+ t& S7 p% I& f7 ^8 `
2. 熱鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香蒜末後，放入牛肉片炒至表面變白。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 n, U% i. g' ^0 E- ?- {8 {
3. 加入作法1的材料，以大火炒香，再加入所有調味料，以中火翻炒至茄子變軟、湯汁收乾後即可。
5 p$ s4 v' ?! P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
' Q; v' K: ?: B+ a& g, ~; [6 }www.ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-2 21:32 編輯 ]
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
