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[中菜] 秋葵玉米筍

秋葵玉米筍

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材料:☆夜玥論壇×§# V( G* H3 y, ?
秋葵12根
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甜豆莢10片
$ A1 i+ v( o9 }  }/ `, T4 N* }☆夜玥論壇×§薑15公克
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調味料:
4 Z. k: N+ b6 b9 pwww.ds-hk.net薄鹽醬油1大匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 u( N3 c7 J$ z
糖少許
& _! `- N/ o; z6 T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區油一大匙
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作法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, u, @  m' v7 [0 Q3 {& }0 f- B
1.秋葵去蒂斜切片;玉米筍去蒂;甜豆莢去兩側粗絲;薑切片,備用。+ K* o; z4 P3 g& r; l6 x) |0 K
2.將作法1所有的材料放入滾水中汆燙(薑片除外),再過水備用。☆夜玥論壇×§/ I! ~  u5 O# ?6 A2 l6 G) U" z
3.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,再加入汆燙好的蔬菜、薑片與調味料,以中火翻炒均勻即可。
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秋葵我都是汆燙後冰過沾芥末醬吃
# z: a  x( o+ g9 ], Y/ l☆夜玥論壇×§倒是沒試過用熱炒的
5 U5 i+ |2 _  c% c  _7 m☆夜玥論壇×§可以試試

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回應 沈默 第 2 篇文章

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