秋葵玉米筍
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秋葵12根
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甜豆莢10片
$ A1 i+ v( o9 } }/ `, T4 N* }☆夜玥論壇ק薑15公克
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調味料：
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糖少許
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作法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, u, @ m' v7 [0 Q3 {& }0 f- B
1.秋葵去蒂斜切片；玉米筍去蒂；甜豆莢去兩側粗絲；薑切片，備用。+ K* o; z4 P3 g& r; l6 x) |0 K
2.將作法1所有的材料放入滾水中汆燙（薑片除外），再過水備用。☆夜玥論壇ק/ I! ~ u5 O# ?6 A2 l6 G) U" z
3.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，再加入汆燙好的蔬菜、薑片與調味料，以中火翻炒均勻即可。
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