[中菜] 彩椒碎米雞

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雞胸肉200公克
% o: g8 s8 Y3 x  W  S紅黃椒各50公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ ?( @3 n6 p9 |+ K! i
青椒50公克 4 Y* u- ^! x$ w6 ~0 }2 `3 S
蒜末5公克
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料亭和露(昆布香菇)2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& T8 q1 o: _7 T5 M) Z
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胡椒粉少許
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2 \9 d* C  Y: x7 Q+ a4 Qwww.ds-hk.net作法：
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/ {" K% ~7 ~7 Z+ D2 Y; Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.青椒、紅黃椒皆切菱形狀後，放入沸水中汆燙後取出備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& r. b- M  G& e
3.熱鍋，放入蒜末爆香後，加入所有調味料炒勻，再加入其餘材料(鍋巴除外)，以大火炒勻後盛盤。
3 q8 H) p; A, L, Bwww.ds-hk.net4.將鍋巴撒在雞丁上拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 i8 s0 T6 ?1 N3 ]) \  V
註：鍋巴可先敲成小塊後再炸，能炸得更快更漂亮。