嫩雞豆腐味噌燒
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材料:
s& M6 D1 n; r; o! ~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區去骨雞腿肉180公克
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南瓜20公克8 I( q$ B9 _6 K1 ~8 a2 \* F1 r
洋蔥20公克www.ds-hk.net) _9 v6 h8 e, M* h
蘆筍10公克" b3 @5 w5 f$ N" k% ?' _
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2 k. I2 N, g* Q4 {! {& ?☆夜玥論壇×§白味噌20公克
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水300㏄
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作法:
8 @) x1 {+ u3 i5 o6 c* Mwww.ds-hk.net1.所有調味料煮開備用。☆夜玥論壇×§& t4 b" }* _' F) A; H; }
2.去骨雞腿用鋁箔捲起成卷狀後蒸熟,取出切厚片。
9 U9 N+ V$ _+ d☆夜玥論壇×§3.豆腐乾煎至稍微上色;南瓜切小塊燙熟;蘆筍切段燙熟,備用。www.ds-hk.net9 [( g7 _1 L4 A; Y, r$ A8 F! |( S
4.將作法2、3的材料放入作法1的醬汁中,以大火煮至稍微收汁,加上蘆筍段裝飾即可。
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