香煎中式沙朗牛排
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沙朗牛排1塊（約250公克）
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蒜末20公克- ^2 [+ H5 l& b" F1 f
紅辣椒末10公克
9 \0 k% A$ d# l' U7 }' N) H A7 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑未10公克6 g8 {) O4 Z& d; n
芝麻油15㏄
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2.取平底鍋，於鍋內抹上少許油燒熱，放入作法1的牛排煎至約七分熟後，切片盛盤即可。
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