香煎中式沙朗牛排
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材料：9 V0 B$ @% r' j6 ]# D. Y" N
沙朗牛排1塊（約250公克）
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調味料：www.ds-hk.net+ t0 c( X' a# G; t& i. t K, Q
甘甜醬油30㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 I' Q* W1 I5 ~# D" V
蒜末20公克
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薑未10公克1 m! U. K( L+ Z, P! Y
芝麻油15㏄
# s6 p1 E# i5 B. z; n9 X8 W米酒7㏄
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2.取平底鍋，於鍋內抹上少許油燒熱，放入作法1的牛排煎至約七分熟後，切片盛盤即可。
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