[世界知味] 義式香草里肌

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1. 豬里肌肉 250公克☆夜玥論壇ק; Y* _0 _7 O) r* s8 i: X
2. 牛蕃茄瓣 1/2顆最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ R7 X6 E: v3 v9 k9 h/ x- [
3. 小洋芋 1顆ds-hk.net5 H7 r  a. B4 z" S3 b9 _; b
4. 百里香 3支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& |* Q" F% L; c
5. 迷迭香 3支% E3 G! G$ z) a/ |& r, E- p& ~0 H0 d# [
6. 橄欖油 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% K9 ~: g( k5 C/ D
7. 日本水菜 少許
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1. 甘醇醬油 3匙
5 W% l$ w! o# H. X7 ?$ V! v8 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 味醂 20㏄
+ T8 \, w7 R5 J& O3. 奶油 10公克☆夜玥論壇ק  B) @2 H% Z2 L: `9 [: y  w
4. 糖 少許
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/ U/ Z: ]! g. q3 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 取一鍋將作法1的豬里肌肉表面煎至上色後，放入烤箱以200℃，烤約15分鐘至熟後，取出切片盛盤。
4 `+ L7 U4 K: y% r+ v" \/ w; Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 將牛蕃茄瓣和小洋芋放入鍋中炸熟，放入作法2盤中。ds-hk.net. j2 n  `' C& x( c, h$ O4 o7 k
4. 另取一鍋將所有的調味料加入拌炒至濃稠狀，淋入作法2盤內食材上即可。