[中菜] 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕

材料：
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6 H7 y# `: j( M% q4 g+ ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.鮮蘆筍 40公克3 k. C& I. b9 c
3.洋蔥絲 30公克☆夜玥論壇ק5 Y( @5 I4 [/ n$ D! m0 ~/ t( E
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調味料：
' v$ T' w* M$ x) K☆夜玥論壇ק1.芝麻醬 3大匙
' ]: D' s) y# ?. [$ g/ |5 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.水 1大匙
2 H: S  ]8 o6 t6 L7 |* w, g9 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ o  o' t- u* h, U4 }% t
作法：
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2. 肥牛肉片舖平，放上少許洋蔥絲及兩根作法1的蘆筍捲起，再用牙籤固定以免散落。www.ds-hk.net- Z1 ]' K% R3 Z6 X
3. 熱平底鍋，放入1大匙的沙拉油，放入作法2的牛肉捲，蓋上鍋蓋，以小火煎至喜歡的熟度後，裝盤備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 r6 K- G, ^8 F: ^+ ~0 v& G
4. 將芝麻醬混合水入鍋煮滾後，淋至作法3的牛肉捲上即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 f7 _1 E. q5 N; m$ r% ?8 w5 V- p
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