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海鮮墨魚麵

海鮮墨魚麵

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海鮮墨魚麵
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0 ]# V5 z* i* V材料
4 O" b% }9 y' R- k3 {4 {, h☆夜玥論壇×§墨魚片                  適量
/ |9 U( @9 `4 j$ o- l6 D% iwww.ds-hk.net蛤蠣                     適量 ☆夜玥論壇×§# {! \$ N* B6 P! @2 P2 I: `
蝦仁                     適量
9 r5 g- V/ \! t3 v0 }0 C4 Wwww.ds-hk.net橄欖油                  50cc 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' j0 g: I7 q& B' a' @+ M" u. u
洋蔥碎                 1大匙 ☆夜玥論壇×§3 @( z8 _8 O% P, ~( i+ O8 W6 n' H
大蒜碎                  10g
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黑醬                    2大匙
( L/ e2 \' X. L/ c1 z煮熟墨魚圓麵        180g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" t/ U0 |8 a. i: K6 T' W
鹽                        適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# J5 n5 i9 ^6 F- }# X4 u) ~$ R$ U
胡椒                     適量
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做法 ☆夜玥論壇×§' D+ Q! B6 Z6 y/ Y' a) u3 D' ^+ o; `
1.將墨魚片、蛤蠣、蝦仁洗淨備用。
* `' w) A) L4 E/ Z/ W- Q: ~☆夜玥論壇×§2.用橄欖油將洋蔥碎與大蒜碎以小火炒約1分鐘後,加入海鮮料及九層塔以小火炒2分鐘。
+ j; c1 ~' O/ p+ {- e' v- ~0 l; q☆夜玥論壇×§3.炒熟後加入黑醬、煮熟的墨魚麵拌勻,再灑上鹽、胡椒調味,盛入盤中即可。

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