[西菜] 番茄薏仁燉飯

材料：
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" ]: c3 [; K' n% v( }1.西芹絲1/2根、三色彩椒絲少許
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/ V9 J$ C* `3 g8 _www.ds-hk.net2.小番茄碎粒罐頭1/3罐、高湯300c.c、番茄醬1大匙www.ds-hk.net+ \: N9 f) e( I1 X2 c. l

) y% O4 `7 _$ W6 X+ ~3 Z2 z- S$ Y☆夜玥論壇ק3.黑橄欖少許、熟米飯1碗、帕達諾起士2大匙、熟珍珠薏仁1/2碗
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, ^  X: S1 I: t4.紅蘿蔔絲1/4條、麵粉少許
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0 l: j- ]4 h( i$ g, @+ Y2 h& n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：油少許、鹽適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 T' b- l7 C# p2 Q" W  K. u3 Y
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* C2 ~) L& w$ Z$ C  U" z1 a% |$ x1.起鍋入油炒香材料1，下材料2一起煮滾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; a& g+ g# P2 s1 _) C0 ~9 a0 U' R
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2.下材料3，繼續以中火煮至收汁，快收乾前下鹽調味後，即可盛盤。
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3.紅蘿蔔絲沾少許麵粉，中火炸至酥脆，再放到燉飯中央做為裝飾，即大功告成。3 {* ^% |4 x# P. V
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ps:若第一次做燉飯想小心一些，材料2可以一次不要加太多。先加約半杯的量跟米飯等材料燉煮，等米飯吸收湯汁後，再加半杯材料2，過程中要記得不時攪拌，同樣動作到材料水用完，且米飯變軟而濃稠。