[西菜] 番茄薏仁燉飯

材料：
: y3 d0 S8 W( k" g# E+ [% Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ q$ K" }; n. E% }! s7 p0 [
1.西芹絲1/2根、三色彩椒絲少許
/ `3 }. v, K. g1 k! m, u* Wwww.ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ h' r! r& [5 S# o$ |
2.小番茄碎粒罐頭1/3罐、高湯300c.c、番茄醬1大匙4 [, @; q. |% a4 B: K4 u$ K

7 ^0 M# t/ S6 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.黑橄欖少許、熟米飯1碗、帕達諾起士2大匙、熟珍珠薏仁1/2碗, x9 O; F' v2 ^0 R) A! ~* h2 T
www.ds-hk.net! |# ]2 h" N. v& a, e3 @7 ~
4.紅蘿蔔絲1/4條、麵粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: W: v' P1 j. \% k- C# ^

6 p$ t& |. w% H. _( S& Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：油少許、鹽適量☆夜玥論壇ק$ Q: A2 G+ S9 s* U# B

: A3 ~" H' h% u" ]作法：
' T7 Y. I, n' R) Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' t/ V, j  P: p/ X& R: e- ~
1.起鍋入油炒香材料1，下材料2一起煮滾。
, p3 a5 ?: V# ]' {% Q5 a' @www.ds-hk.netwww.ds-hk.net( N! X( }/ B: A' {" B  M$ y/ |
2.下材料3，繼續以中火煮至收汁，快收乾前下鹽調味後，即可盛盤。
: m& ^4 ~+ q: z9 R6 ?. B; Q" \; }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% B5 z* `5 }- g, K
3.紅蘿蔔絲沾少許麵粉，中火炸至酥脆，再放到燉飯中央做為裝飾，即大功告成。  V6 c0 Z6 @. G+ C/ }+ [9 q+ ]

$ M* [& W6 Y! H- D☆夜玥論壇קps:若第一次做燉飯想小心一些，材料2可以一次不要加太多。先加約半杯的量跟米飯等材料燉煮，等米飯吸收湯汁後，再加半杯材料2，過程中要記得不時攪拌，同樣動作到材料水用完，且米飯變軟而濃稠。