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[中菜] 水果輕食便當

水果輕食便當

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材料:
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素烏魚子1片、素鱈魚1片、素干貝酥1片;綠花椰菜2朵、蓮子6顆、火龍果1/4個、黑芝麻1大匙、薑1片;芭樂1/2顆、西瓜1片、櫻桃5顆、葡萄3粒、黃金番茄1顆;米2杯。☆夜玥論壇×§/ v+ c  `& U7 T4 P/ X* d: i
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調味料:
+ g3 t9 N( d4 Y/ n4 K9 W☆夜玥論壇×§
) r5 d8 f2 U9 f. s7 ?www.ds-hk.net漬汁—蜂蜜10g、檸檬汁3g、鹽少許
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做法:
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( K) @, `, L) q7 P" S最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.火龍果先用餅乾模壓1朵小花,其餘切末,取20g和蜂蜜、檸檬漬汁拌勻,將煮熟的蓮子染成紅色。
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3.滾水鍋中,放少許鹽、2滴油,綠花椰菜汆燙後撈起。
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4.熱油鍋,薑絲爆香,將素烏魚子、素鱈魚片、素干貝酥煎香即可。☆夜玥論壇×§* e0 B  P1 {  b/ U5 O& c& f) p

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6.西瓜切片,拿餅乾模直接壓出心型。櫻桃和黃金番茄洗淨,葡萄頂端切三刀,將皮外翻露出果肉即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" }1 o) H+ f% ]# R: k
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好可愛喔!!!www.ds-hk.net1 |( I9 v: j# l( y
而且很健康!!!

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