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[小食] 高鈣魩仔魚三明治〔已檢〕

高鈣魩仔魚三明治〔已檢〕

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9 k$ ~9 G  |) Q) `+ C2 pwww.ds-hk.net魩仔魚15~20g、蛋1顆、苜蓿芽5g、美生菜3~4片、番茄1片、小黃瓜5~6片、全麥土司3片(均勻抹上沙拉) 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- o8 s7 n; F5 V1 t4 m. l4 f
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作法:
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1.魩仔魚炒過,加蛋煎熟。
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2.土司一片放上美生菜、苜蓿芽及小黃瓜。
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3.放上第二層土司、魚勿仔魚蛋及番茄。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' g3 L  o. ?9 r; p7 q8 |& V

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1 t8 A8 e. x1 v" ?1 n$ y# ^2 G☆夜玥論壇×§最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 F  z; R( ?( d5 P& C2 Z0 I
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今日料理達人蔡淑惠
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天和早餐暨海島食堂主任,擅長健康料理烹調,使用潛艇堡、漢堡及全麥土司,搭配天和海藻豬培根、漢堡排及全台有機無毒生鮮食材,加上現打精力湯、有機豆漿及有機咖啡,現代人在家做西式早餐,也能健康方便吃。
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今朝有酒今朝醉,明日愁來明日愁。

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