[中菜] 燻鮭魚蔬菜炒飯〔已檢〕

(1人份)
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食材:燻鮭魚70g、三色蔬菜丁45g、洋菇15g、洋蔥15g、美生菜10g、雞蛋1個、白飯1碗
) w* o( e8 H. h& U- t, ~7 b5 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 e# R- b$ ~$ u8 g( P- Y8 t
調味料:胡椒少許、鹽少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Y2 {8 ]3 T+ b0 r, d6 ?
☆夜玥論壇ק/ w1 y3 y: S3 |& w4 d9 _
做法:. o* p& h# T6 J* s4 d
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1.燻鮭魚切小塊、美生菜切細、洋菇切片、洋蔥切丁。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Z1 Y" |4 C* k! S, \5 M& w

5 c) N4 H2 Q# B, b5 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.起油鍋，倒入蛋汁，炒到全熟。
" J& w5 x) g1 ?% E) A. \7 f3 Q, Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ q! d, X! D+ U8 g
3.接著放入三色蔬菜丁、洋蔥丁和洋菇炒熟。www.ds-hk.net( ]* Q2 r4 ^2 L/ F. I. j3 `" K

+ c' ?9 [5 C" A( E5 O, z2 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.放入燻鮭魚翻炒，鮭魚炒熟後，放入白飯。www.ds-hk.net4 Y. K$ k( G- O6 h) l
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5.最後加入美生菜翻炒幾下即完成。☆夜玥論壇ק' T+ F8 i8 r: T) I2 [: U

3 G( q8 r. {" K0 J6 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(炒飯用隔夜飯最好，因為少了水氣，才能炒的粒粒分明。)
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