蓮子雪耳甜湯
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, @. [1 ?0 k: y: k0 U☆夜玥論壇ק食材:蓮子60克、乾燥白木耳100克、枸杞30粒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* e7 v7 J1 M( X9 n! R1 p% |& b
( e2 ^& n' \" x4 R6 xwww.ds-hk.net調味料:冰糖40克4 T2 \& W7 Z5 `, k6 d
H1 J. A. L: d) |, mwww.ds-hk.net做法:www.ds-hk.net! ~$ `* g4 b( {, y7 N$ D2 g
; E& w1 N$ h4 `9 X( ]0 u. L/ owww.ds-hk.net1.枸杞泡冷水，靜置5分鐘後取出。
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7 m6 W! ]3 `5 H1 _, P4 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.乾燥白木耳洗淨，放入冷水中靜置20分鐘後取出。
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y3 k" ?& I( ~& W8 ?3 v☆夜玥論壇ק3.白木耳與蓮子加入1000ml水量，放入傳統電鍋中，外鍋倒入1杯量米杯水量，並按下開關，待開關跳起後取出。
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4.白木耳蓮子湯放入冰糖與泡發的枸杞，靜置冷卻後，放入冰箱冷藏1小時即完成。
