[西菜] 肉丸蕃茄蔬菜湯〔已檢〕

食材: o! b! g2 A& q& a! }  J
豬絞肉 150g
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新鮮香草或乾燥義式香料 一大匙
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洋蔥 半顆切碎 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( e* M* X$ A. Q8 R" |! j4 {, y
大蒜 去皮切碎
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8 K, ?; q8 c4 z; c1 Z☆夜玥論壇ק紅蘿蔔 半根 ☆夜玥論壇ק7 D5 p/ S/ l" P* x& I
牛番茄 兩大顆
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6 {9 F8 {: B& L4 h9 s+ q! P3 P$ Owww.ds-hk.net豬高湯 一鍋
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作法
9 B# w" Z& D  }) B% ~☆夜玥論壇ק1[香草小肉丸]豆腐用廚房紙巾盡量吸乾
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% n: K2 L# R; n$ r& s, N* swww.ds-hk.net2綜合香草葉取下一起切碎碎。將豬絞肉、豆腐、香草、鹽和黑胡椒攪拌均勻，搓揉摔打至有黏性，做成一顆顆小丸子
$ x; r8 l% X) h$ Z! T( b5 b( u# cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ a! q/ x1 [$ N3 H2 I3平底鍋熱油，將小丸子表面煎成金黃色定型，肉丸要等到與鍋接觸那面煎好再用鍋鏟慢慢翻面，不要一直翻動以免散開最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, Q4 C( H. P& L% V$ O3 s

) k+ h# z9 \7 iwww.ds-hk.net4平底鍋橄欖油爆香蒜末，加入蔬菜拌炒，換到湯鍋，加入番茄醬和高湯，煮至蔬菜變軟www.ds-hk.net" n& b2 f, J- U* u/ p
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5加入小丸子煮熟，用鹽和黑胡椒調味。喝的時候可以加新鮮或乾燥羅勒增添風味最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ q) H+ j4 e9 [* I& P$ U3 ?
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]