栗子杜仲雞腳湯〔已檢〕
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材料：(4人份)☆夜玥論壇ק2 a* O# _) B: p
栗子肉6兩
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陳皮1角bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 g1 i7 E5 R0 z
新鮮雞腳8隻
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做法：
: r4 u8 A& W. Z- b6 N! }3 Bwww.ds-hk.net1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Y# [( d6 ~) l! s5 O
2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。
; V- B, ^/ n: x' ]; u- L! r, S Y3. 杜仲、陳皮分別洗淨。
5 }8 }& J& b: h S: I4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。
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K( e# b& _6 N9 ~( ^' u: k0 E☆夜玥論壇ק功效：
: R) \' D) h F' O$ S" w, z5 Z杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。www.ds-hk.net% ^& z. |. T- D/ r6 E( k
% B* |0 `" y. I( b7 Q☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 19:25 編輯 ]
