薰衣草意大利奶凍〔已檢〕
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牛奶200毫升
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忌廉300克
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糖100克
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做法 :
* y6 O0 a- |' a; ^最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1. 先將薰衣草加入牛奶煲滾,焗30分鐘。☆夜玥論壇×§3 R$ y4 J+ G' e6 h9 V/ @& H
2. 倒出牛奶,隔去薰衣草,加入忌廉、糖及魚膠片拌勻,放雪櫃冷藏3小時即可。
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4 m. H: h5 k- \ Qwww.ds-hk.net主治 : 牛奶含鈣量高,能預防骨質疏鬆症。薰衣草有鎮靜及止痛作用,可紓緩關節痛、失眠、緊張及經前症候群。
8 `5 |5 i# f9 _) X☆夜玥論壇×§貼士:薰衣草要焗一會才出味,但不宜下過多,否則會有苦澀味。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 20:12 編輯 ]