無糖雪耳炖木瓜〔已檢〕
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小木瓜一個
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乾龍眼肉十粒
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紅棗 椰棗同去核.
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2)將材料放入一大碗(包上保鮮膜)
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5 \- c) [0 v/ a7 s- f% B+ h: H' T+ P, G4 a5 Y☆夜玥論壇ק 或炖盅入面,以水滾計炖一小時即成.
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 20:00 編輯 ]
