番茄蔬菜義大利麵〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
okra 您是第1106個瀏覽者
(2人份)☆夜玥論壇×§! A6 g$ Q3 j& J" r: \
☆夜玥論壇×§4 y# T2 {! g( t. B& H% b
食材:義大利細麵約180g、紅番茄2顆、芹菜段約2~3小段、綠花椰菜約1~2顆
# F* R! t9 N% @+ ^+ e. hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- U& z5 C* K4 W! ]9 U! ?0 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:鹽少許、黑胡椒粉半茶匙
1 ]; j+ Y R# K( ]☆夜玥論壇×§
8 y& P- o" s& fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:
1 @6 _7 ?5 O1 z; D最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
7 _4 W; M! D( _4 U% D' a最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.熱水煮沸後,將義大利麵以放射狀下麵,加上1茶匙鹽,可以使義大利麵保持彈性和光澤感。8 c2 t7 `' k$ o5 O4 Q" w
www.ds-hk.net6 s% b6 b% U! N1 ]( N, E: K. ~! G
2.煮約20分鐘取出麵條,接著將義大利麵稍微冰鎮,讓麵條保持Q度和彈性。
& \4 A: p4 p% v: iwww.ds-hk.net$ ], c7 z( A* n) @8 v4 U V
3.番茄洗淨後,切成小丁,不用去皮。綠花椰菜切成小塊狀。
0 X$ I( n" u+ Z4 j, `, a8 X( |5 p最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
! ~" ]8 g6 l9 w% a8 {9 A2 u! Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.大火攝氏180度熱油鍋,將剛剛煮好的麵全部下鍋,並把芹菜段、花椰菜下鍋拌炒,再加入半茶匙黑胡椒粉和少許鹽調味。www.ds-hk.net; R6 o% ~) s, I9 Z: H: c
% Q2 Z0 C+ t/ e' a. k+ h9 h" {$ I5.最後再加番茄,拌炒約2分鐘即可起鍋。
3 P4 U( E* G) S" a, _/ X8 T. n) z& D* Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
+ v: i1 f$ c e3 d[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 08:50 編輯 ]