香芒雞柳
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材料： 雞肉200克☆夜玥論壇ק0 O! X- J$ a) k. w! [1 y5 t
芒果(大)1個
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" {3 G( m( Q5 x, @( |☆夜玥論壇ק乾䊵頭2粒
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白醋1茶匙
' h2 h, X( e6 h# G. w+ awww.ds-hk.net糖1湯匙
2 k( F7 s4 D5 b J9 ^: z$ Z- t☆夜玥論壇ק茄汁1/2湯匙www.ds-hk.net. W8 }0 t5 g1 h' ~' s! W. _! H
水2湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* R t" p F) c- |* C* n
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3 D1 u1 D; e; E! M/ awww.ds-hk.net製法： ☆夜玥論壇ק& c- n1 _! }* p$ m8 Q2 s' r
1.洗淨及抹乾雞肉後去皮，切成條狀，加入醃料拌勻。0 W& }4 _4 |! v% h4 I- k
2.洗淨青、紅椒及芒果，切成條狀，乾䊵頭則去衣及切片。☆夜玥論壇ק( I% K6 c2 r& C. G
3.預備芡汁。www.ds-hk.net# n; `* c, _% v7 y( K. O2 q
4.燒熱2湯匙油，爆香乾䊵頭，再放入雞柳炒勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; `( z6 v; L( c3 ?
5.加入青、紅椒及芡汁，炒至芡汁變濃。
4 ]* P7 y: z4 C V! G+ Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.最後加入芒果炒勻，趁熱上桌。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 \" O# g1 H' R& V% x
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調味：
7 c$ M1 g( F& ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞肉醃料：
5 {! l7 G, o% F6 Q! i/ ^/ I) R3 qwww.ds-hk.net鹽1/4茶匙
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生油1茶匙
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麻油少許
