蔥爆羊肉

《獎勵訊息》：向無名壇主說祝賀說話、得到獎勵了，獲得了現金6個Dream幣
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羊肉 ... 350公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 F* P* |, m# V5 \
油 ... 3湯匙 ☆夜玥論壇ק5 [6 H+ z8 E2 n+ D" y$ H- _
蒜 ... 1湯匙(切碎) www.ds-hk.net( w: H, R6 M9 w  Q6 |2 I
芫荽 ... 1棵(切好)
% F4 z' @& {# d; T9 l& Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源A 料
* g1 \, Q$ T' F4 {) K, b( Xwww.ds-hk.net太白粉 ... 1茶匙
/ u9 c  I; r' p/ g2 m/ u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區辣椒粉 ... 1茶匙
0 O9 Z# H* ^* q4 E5 \) Q☆夜玥論壇ק醬油 ... 1湯匙
- y7 S4 k! J7 r. W1 ?, d, L! W油 ... 1茶匙
! \( k0 _$ h" N) p* E$ C6 gwww.ds-hk.netB 料
+ ~( n# E. \( h7 x/ W- ^- i6 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蔥 ... 2杯(連葉切絲)
6 {3 i- j* U- l' p' |6 ]) b醬油 ... 1湯匙www.ds-hk.net) z3 S' }: I( v5 V$ U
麻油 ... 1湯匙
; O( @7 {7 @* s, P4 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net" G, a& D0 h) T( h

7 s9 J$ l+ V  D5 j作法步驟：
. H/ m1 x7 h" G7 u5 J2 Q$ C; r☆夜玥論壇ק1.羊肉切成薄片，與 A 料拌合醃置 15 分鐘。www.ds-hk.net/ s; @) C' l3 d* p7 D
2.油入鍋燒熱，蒜入鍋，爆香，加入羊肉絲翻炒至變色，加入 B 料，炒 30 秒鐘，灑上芫荽，盛起，趁熱吃。www.ds-hk.net% I2 ]# D6 K8 k9 }$ v3 o6 Q0 K# R
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備註：☆夜玥論壇ק4 S8 R) i  J$ |1 C
依此法可做蔥爆牛肉。以牛腰肉代替羊肉，唯辣椒粉應減少，因為牛肉味道不比羊肉強烈。蒜和麻油量可減少，甚至省略。