香蕉的小知識
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香蕉 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 n! Z) p& N" P% G; Z9 R1 `
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7 K" @* A; f2 X, k☆夜玥論壇ק香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的
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研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ ^% h8 R+ J2 x8 t
的運動員都以香蕉為首選生果。+ t8 W$ h! Y: s5 E/ R* V
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/ Q9 w8 y& \$ F4 Q4 `( V1 s0 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源我們必需把香蕉加進每天的餐單。
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抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉
5 v; A0 q. T" F6 }www.ds-hk.net含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 A) V" |( @; M i0 x5 H. o
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貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! A, S! l4 K' U h: I- \
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血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管 ☆夜玥論壇ק* r' O+ t. I" H
理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。
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腦力：在英國 Twickenha就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開& E! [; O" W1 J
始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學☆夜玥論壇ק" k- B9 U4 T$ x5 w; e
生的專注力，對他們讀書有所幫助。
6 r h2 ]; t( D9 s5 Q- I$ o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) U0 Y, R2 N/ g
便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' J& R7 _- X. d8 a5 z
4 ]* g4 f0 B, Z$ t: A- K6 o5 C' x1 r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' h0 c! c5 {! q
神和制做炭水化合物。
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早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
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3 a" x1 l0 H) r7 h. y+ C; V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
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緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
: t" J: B! J( \3 p; b* n+ Uwww.ds-hk.net超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去
8 g: K7 r7 j* z+ W% i$ }www.ds-hk.net抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非
- r" \, E$ V. j4 C2 F☆夜玥論壇ק常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時☆夜玥論壇ק' k! A0 X% L( A E
吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
* M, y: S. S& K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期
8 q$ Q4 X' V3 X5 ~www.ds-hk.net患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* I+ i( f7 x, M+ v
胃酸和減少疼痛。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 J A& C+ m4 C: i; \" u0 s( Y% g
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體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以 www.ds-hk.net' j" Z9 h/ X% `
用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# A5 s6 j8 U3 z% S5 @
就會吃香蕉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ G3 g* s! s `2 m5 a# w
5 g. a, V+ n" K4 ^戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者因bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; k( V# B7 ?0 g& C
為沒有了尼古丁刺激的影響。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 ?3 T+ B5 n7 G
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壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調
* S; G# {" T" p% f0 G) A: L t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一☆夜玥論壇ק7 P/ w9 W% O" W% {% Y+ J
降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
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吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) f+ m) S1 X! E- Y
物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐
: ]% _& C' A6 d富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 {7 q+ s9 E" Z# @2 b7 F
我。」 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, W& o$ M! @4 p7 z, a8 \' e
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗www.ds-hk.net) ^8 M+ l& t5 d" d/ t. b
試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: I4 ^( i& U3 _0 K. ^9 f& w- X
! O" c1 d$ z& \1 j A還有不要把香蕉放進電冰箱！
