香蕉的小知識
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香蕉
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讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。
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( p& a% }. `0 Vwww.ds-hk.net香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% d$ a3 S; ~- e j4 A
能量。
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的運動員都以香蕉為首選生果。www.ds-hk.net" R- R+ A8 d! l
. E: q6 a& o o5 J0 a) ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ~+ H) a/ u0 B. G- i3 o
我們必需把香蕉加進每天的餐單。
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抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ P" Z% Z; l. F
含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
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血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管 www.ds-hk.net' o; `1 e# x3 }# e
理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。
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8 j7 H+ F' @% h+ S/ L腦力：在英國 Twickenha就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開6 `7 ]/ |/ P5 y- A
始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學www.ds-hk.net5 O$ |# |) q) P' L9 o/ A z
生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
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神和制做炭水化合物。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" x! B% Y. O6 k2 J+ A4 z* p, X9 w
7 ?8 u5 d7 `, y' q8 Q0 n0 }心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) A3 s& r5 { Q6 S1 z
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8 G9 x) R4 b, m/ D& c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。5 S5 ]# d% ~( T1 @6 ~7 N3 h
2 n; E3 c" e, e: }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。☆夜玥論壇ק3 D5 a2 E# N; ~4 B
超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去www.ds-hk.net- c5 E5 j3 C( h7 Y6 [" B
抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非
5 R2 M. L0 h E% A d+ m常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時
- j9 b2 }+ c2 \8 A) N1 Q☆夜玥論壇ק吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 L% U7 G8 `; s! r, w* d$ X2 o& X
胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) Y0 B0 D* x/ o
患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和www.ds-hk.net& A3 E @ k6 C' K- `. }2 T
胃酸和減少疼痛。
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體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 B% Z7 L f8 R
用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時
. N5 o- k* c: w就會吃香蕉。
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8 v3 v' ]2 b& p0 i- W4 @5 l☆夜玥論壇ק戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者因
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壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調
; h5 H* p7 O3 i1 ^. K5 k' {( j( [% ^☆夜玥論壇ק節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一
1 v" I' c8 @' A1 U4 U降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, M( Y6 Y- l1 I+ ~
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中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine"的研究指出，長期
' T8 F8 X- f0 m6 Y* M5 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。 ☆夜玥論壇ק, E* ~4 t- n! \% A: }' u, o) k
☆夜玥論壇ק t- Q5 c' l% `2 z2 O
香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- ` u- t) T- v6 U+ ~* I
物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" M Z) `8 X2 p( |2 t
富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離
+ e: e- T) m' _+ y* C☆夜玥論壇ק我。」
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PS
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗
3 Q& D- x+ [& @" h, }2 i4 x8 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！
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A( Y8 x6 o# B- Wwww.ds-hk.net還有不要把香蕉放進電冰箱！
