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潤膚止癢粥

潤膚止癢粥

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皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。
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材料:8 L9 n7 k, \8 _* v) `
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炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米(糙米)1杯、蜂蜜適量。(4∼5天份)
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! E/ v4 [: y- ]8 e% m做法:
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1. 將炙首烏、黃精放入紗布袋內。
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( p& V" p- `# v* v+ o6 F☆夜玥論壇×§2. 鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥,待涼後加入蜂蜜調味後即可食用。

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從頭細數命運由甚麼鑄成 心境每秒在註釋生命
密雲曾蒙閉給沾濕的眼睛 認定雨天找不到星
沒有光末路憑目光照明 火花擦碎後更加豐盛
天國近才會記得不死本領 誰曾忘掉這種悟性
今天火鳥在洪爐外飛舞在懸崖上看雲裡有星

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好正..做早餐就一流

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