海鮮意大利飯〔已檢〕
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意大利白米 1 杯
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白酒 4 湯匙
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0 \4 {, Z" I3 i* m; y; E蒜蓉 1 茶匙
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蜆肉 半杯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; q! h# ` L9 \/ N8 c
蕃茜(切碎） 少許 www.ds-hk.net2 ?& n. H& f" Y7 U( v6 g4 B
鹽及胡椒粉 適量 www.ds-hk.net9 K9 r3 p4 V& K: _
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1.三文魚塊及蜆肉用橄欖油、鹽及胡椒粉醃一醃。
/ C* s1 v. Y2 H7 O: hwww.ds-hk.net2.燒紅鑊，爆香蒜蓉加入三文魚塊及蜆肉，煎熟(或煎至半半熟，在步驟(6)回鍋)，備用。
/ @; ]2 n% ]' q$ w( L0 H8 F☆夜玥論壇ק3.混合雞湯及清水煮滾，備用。
7 j. ], |' V+ P4.意大利米洗淨瀝乾，備用。☆夜玥論壇ק* K5 W3 W8 o+ A% x
5.燒紅鑊加入橄欖油炒香洋蔥粒至金黃色，加入意大利米炒，盛一羹雞湯贊入意大利米飯內，炒至湯水收乾，然後再加一羹雞湯，以同樣方法再炒至收水，直至到用完雞湯為止，大約20分鐘。
! b! ~& ~# T: q4 ?8 W5 X6 L8 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.加入蕃茜贊入白酒炒至收水，把蜆肉混合意大利米中，加鹽及胡椒粉調味，上碟，然後將三文魚塊舖在意大利米上，用少許蕃茜裝飾，完成。
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) b; e# v" F( p2 i* y要是喜歡芝士的可在步驟(6)加入少許忌廉/巴拿馬芝士
5 H( H6 F4 Z$ e: T# D$ ]) [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區是說要是怕麻煩的可任意把三文魚和蜆肉換成肉類，我平時都是這樣做的(笑
9 P. @; P$ o8 f, x0 c% W. }0 }* m! q9 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區要是沒有三文魚和蜆肉，它可是方便到一點極點的午飯(笑
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) G/ g; O7 ~$ d. C☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-11-28 21:39 編輯 ]
