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見習天使長
 
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夏天湯水大全
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夜 香 花 菜 摘 取 菜 葉 洗 乾 淨 。
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瘦 肉 洗 淨 切 片 , 用 少 許 鹽 、 糖 及 生 粉 醃 片 刻 。 www.ds-hk.net. v* w5 g7 W. m7 f9 x0 V2 P1 g
蕃 茄 洗 淨 , 切 片 。 豆 腐 先 剖 兩 半 再 切 片 。 小 白 菜 洗 淨 , 切 小 段 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 e, a* K$ I, I
鍋 放 水 5 碗 煮 滾 用 慢 火 , 放 豆 腐 , 番 茄 及 肉 片 。 ☆夜玥論壇×§! O8 h9 d: J6 x+ T P. C
最 後 加 入 小 白 菜 , 煮 滾 熄 火 , 滴 少 許 麻 油 及 鹽 調 味 , 即 可 盛 出 食 用 。西洋菜排骨湯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- G/ ^- Q7 ~6 y6 N: ?6 @
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, ?. M- `( y2 r' x5 E西 洋 菜 去 老 莖 切 成 2 寸 長 的 段 狀 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! J2 j2 A- y) [7 w
小 排 骨 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 , 加 薑 及 水 煮 至 熟 軟 。
/ ^+ ]( U, @2 F w# ^+ w. m最 後 放 入 西 洋 菜 及 調 味 料 , 煮 5 分 鐘 即 可 食 用 。青紅蘿蔔豬肉湯
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青 、 紅 蘿 蔔 均 去 皮 , 洗 淨 , 切 塊 。
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紅 蘿 蔔 洗 淨 去 皮 斜 切 厚 塊 。 栗 米 洗 乾 淨 、 切 段 。
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陳 皮 浸 洗 , 刮 去 瓤 , 備 用 。
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4 ]. ^/ M9 O. Z2 k/ Q% M火 腿 先 煮 熟 取 出 , 稍 涼 再 切 片 。 冬 瓜 去 皮 , 切 除 瓜 瓤 少 許 後 , 改 刀 切 小 塊 。
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胡 椒 粒 少 許
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鍋 內 放 橄 欖 油 炒 香 洋 蔥 、 紅 蘿 蔔 及 西 芹 等 。 www.ds-hk.net" w. L. d, g6 q/ Z, q( k- O& j
將 其 他 材 料 加 進 去 , 倒 入 適 量 清 水 , 以 慢 火 煮 2 0 分 鐘 , 即 可 。石九公白菜湯
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薑 3 片 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 D3 g2 @& ~* w; K
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做法 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 N3 W5 |8 T6 C4 j& `7 Y. N
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石 九 公 魚 去 臟 去 鱗 洗 淨 。 用 油 把 魚 兩 面 煎 至 金 黃 。 8 ~5 j3 C$ _+ L* q& z5 T
白 菜 仔 洗 淨 摘 段 。
+ y4 Z( a6 q/ V9 y' B☆夜玥論壇×§鍋 注 入 適 量 水 , 水 滾 放 入 石 九 公 及 薑 片 , 煲 1 / 2 小 時 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 g4 w8 d$ m, _* |, J7 B
將 石 九 公 魚 取 出 , 加 白 菜 仔 入 湯 中 , 煲 滾 , 煮 多 1 0 分 鐘 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 用 。合掌瓜貴妃骨湯
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% K- J- m8 d3 z☆夜玥論壇×§材料
& o+ o N) u) E# i( d5 _合 掌 瓜 2 個 * L; d+ Y9 A3 R: G
貴 妃 骨 1 2 兩 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ F" b' \0 ]# M
蜜 棗 4 粒
Z1 V2 d7 Q5 E/ ` H1 G. Vwww.ds-hk.net干 貝 3 粒 ☆夜玥論壇×§. y C, {4 R5 E# k* ~) L
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8 x; v3 |% ^. F; Fwww.ds-hk.net合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
% M. A, F. r- m1 Y9 u' F* ^' ^www.ds-hk.net貴 妃 骨 出 水 洗 淨 。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 p5 m( x) ^# ^2 s$ A' s6 ^( c' h
煮 沸 適 量 清 水 後 , 把 所 有 材 料 放 入 煲 內 , 再 滾 後 慢 火 煲 2 小 時 。老黃瓜煲赤小豆扁豆 www.ds-hk.net5 l; `; t5 U5 b1 `! H0 n
9 [3 G5 L- p! W3 u: M0 J8 _www.ds-hk.net材料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 a) Y0 B( K8 t, f
老 黃 瓜 1條 ☆夜玥論壇×§) M0 E/ z6 L+ b) y! ]* a- C1 N
赤 小 豆 2兩
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排 骨 1斤
' [8 b$ b6 ^, h5 J) l. g蜜 棗 4粒 www.ds-hk.net/ c" n- Q+ z5 x4 p
陳 皮 1片
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; y3 V6 b2 u) s, Y) c' K做法 ☆夜玥論壇×§* K# x/ r+ N) u% k3 A
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1.陳 皮 浸 軟 , 刮 去 瓤 。 老 黃 瓜 洗 淨 , 切 塊 備 用 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 j$ h5 Y p) @! x& ^9 X0 [
2.排 骨 、 赤 小 豆 、 扁 豆 及 蜜 棗 洗 淨 ,備 用 。
% T0 G ^, L; u$ ^6 ^4 ?www.ds-hk.net3.鍋 內 放 適 量 水 , 水 滾 放 入 上 述 材 料 , 中 火 煲 3 小 時 , 加 鹽 調 味 即 可 。椰子花膠響螺片佛手瓜清潤湯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 X9 ~0 g+ O2 F& B. `7 p
" P+ v$ x. D% L: b$ U5 C: `6 _☆夜玥論壇×§材料: (4 至 6 人份量)
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花膠 3個
2 n4 e2 a& G# \* `$ [! ^☆夜玥論壇×§乾響螺片 2片
$ n( q8 f+ {4 c' T. j6 m1 W☆夜玥論壇×§豬骨 半斤 www.ds-hk.net; Q9 J$ f/ ^! r8 y }' V
佛手瓜 2個
" d& D) h, R X0 N/ d南杏北杏 少許
% n% E7 U4 V! |0 t3 |! x1 p% ?蜜棗
% i: |0 W) M# H$ @www.ds-hk.net果皮 1塊 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: r2 ]' ~2 F: d8 x: M
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做法: ☆夜玥論壇×§0 s4 F4 F. E# K0 ^- {+ d
& i1 X6 T9 l' n! e/ k1.先將花膠,乾響螺片,豬骨飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊. ☆夜玥論壇×§' F) q4 G! V0 }; k
☆夜玥論壇×§0 w; ], O! k8 [1 ]
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2. 粟米切件, 各材料洗淨待用. bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 l$ U* X. j( A5 v# j# }
3. 水三大湯碗,煲滾。 0 H7 D& D: @# U$ A0 j7 j, m6 B+ D, H
4.煲滾後,將各材料放入再煲滾.
5 T$ ]% R( m$ J8 p( }5.再煲滾後改用細火煲2個小時30分鐘。 www.ds-hk.net. I- t! J6 o6 W7 a) M4 R
6.落鹽調味即可.白飯魚豬展合桃"玉鬆庸"補腎湯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 l# B! }- A1 S( i
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材料: (4 至 6 人份量) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) |. Z, G8 w; x M( ^
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白飯魚 半斤
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果皮 1塊
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; M9 w% P5 o k# y做法: ☆夜玥論壇×§, }" b0 x& O6 g( |) H2 Q6 v
1.先將豬展飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.
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3. 水三大湯碗,煲滾。 ☆夜玥論壇×§* [, \$ g2 G# W: I% T( h# l! n
4.煲滾後,將各材料放入再煲滾.(除白飯魚外) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 s# p. V- N* {1 P
5.再煲滾後改用細火煲1個小時。 + r! |" u4 r& S
6.加白飯魚煲多1小時. ( e9 Q. S( H/ i, E* k' q
7.落鹽調味即可.青紅蘿蔔豬肺潤肺湯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 T0 n7 \' Q1 h% v3 T% m. \
+ o/ {5 F3 r9 c; Twww.ds-hk.net材料: (4 至 6 人份量)
. _, U0 N- q2 e0 _最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區豬肺 2個 www.ds-hk.net' x! y7 w5 j+ r7 A1 n
豬骨 1斤 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 k% Z; K8 r( w) r
青蘿蔔 2個
, ^$ t2 s+ L7 p" o紅蘿蔔 1個 ☆夜玥論壇×§- A2 k# Y% b7 {# u. W9 E, I ?
南杏北杏 少許 ($5) 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 ?* ~& \3 _1 \
無花果 4粒 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 i& ^6 o3 l0 I& M/ ^
蜜棗 4粒
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6 Q- k( g3 J& T0 P! K. g3 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源果皮 1塊 / s9 s( ~& l3 I
9 j( F% A' T* ?4 e9 o0 {! B( n
做法: ' r0 A0 G9 C, }
1.先將豬骨飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.各材料洗淨待用. ☆夜玥論壇×§. J, B5 _! N8 s/ Z- A7 ~! P
2.切細d豬肺, 然後用白鑊发爆3,4次..
5 i, l9 w- ~( h3 r& G) lwww.ds-hk.net3. 水三大湯碗,煲滾。 ☆夜玥論壇×§4 \ `' G1 J+ r0 B/ B( f8 Y, [+ `
4.煲滾後,將各材料放入再煲滾. ☆夜玥論壇×§0 u0 ^5 }! E* D# D* s9 h& [6 E
5.再煲滾後改用細火煲3個小時。
0 Y* r+ F5 N$ d$ r6.落鹽調味即可.
# y+ [" j# f: e/ g☆夜玥論壇×§
; I, E1 _! R/ s& Y/ I豬肚蓮藕紅蘿蔔馬蹄支竹淸熱湯
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* ?, U$ M( w5 G }3 l材料: (4 至 6 人份量)
) a" V! o3 T# X5 s9 \, W豬肚 2個
0 s% k Z! U8 _3 F4 t瘦肉 半斤
/ P/ H( n+ x7 @4 Z3 I/ c蓮藕 1個 (~1斤) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, E9 s2 i W2 ]2 j3 a' l
紅蘿蔔 1個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. l. _/ |1 Z7 G- V
馬蹄 半斤 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( m. K8 c& L' |; Y# o8 j& Z
支竹 3條 . S2 X: x& F6 r# j# A
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果皮 1塊 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ e$ L/ C( X8 j
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做法:
5 x L; v. h3 F7 X: A$ g1.先將瘦肉,豬肚飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.各材料洗淨待用.
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3.將蓮藕,紅蘿蔔,切小件,洗淨.支竹浸軟,切小件. ☆夜玥論壇×§1 E P" \- O: t. F
4. 水三大湯碗,煲滾。
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