[中菜] 金瓜焉篤煲〔已檢〕

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南瓜        300公克
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里肌肉        100公克
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白胡椒粉        少許
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鹽        少許8 `3 J* i) H; A* e

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1.南瓜洗淨後切開去籽，切成塊狀（帶皮）備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) f9 w4 a4 v4 b6 @8 x
2.蛤蜊泡鹽水20分鐘後洗淨備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. I& V/ A0 ~# `5 t' q* w, l1 K- m
3.里肌肉切成條狀；青蔥洗淨切成段狀備用。
: Q+ i# Y& m8 J8 R* r& c1 q6 ^www.ds-hk.net4.取一個湯鍋，放入作法1的南瓜塊、作法3的里肌肉條和青蔥段，再加入所有調味料，並倒入清高湯。☆夜玥論壇ק( L4 x2 z- M8 `) n4 Y
5.蓋上作法4鍋蓋，以中火煮約15分鐘，再加入作法2的蛤蜊，續煮約5分鐘即可。www.ds-hk.net; r5 V' J" e. f$ i3 `3 s

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* x- h. j6 @, z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:05 編輯 ]