[中菜] 金瓜焉篤煲〔已檢〕

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南瓜        300公克☆夜玥論壇ק, ~/ _5 h- Q8 Y9 e
蛤蜊        100公克
' J! m' R2 c7 ]6 }& ~* Bwww.ds-hk.net里肌肉        100公克
9 k7 ~7 [( w& S" d2 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青蔥        1支
6 o/ x; D* A3 N6 q8 ?! S清高湯        500㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( j) n7 H' R& ]. _
【調 味 料】
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7 |# m& Z6 E. k$ ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白胡椒粉        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 c$ u' H6 H' b3 g3 m8 H
香油        少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ L9 O) F) Y' U, v  ~5 S" B; a1 |- l
鹽        少許
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' }# ^+ {( F- k1 {  `1 S8 l1 w【做　 法】www.ds-hk.net4 C8 y% K8 J. x( r* [' v, ^3 d

& d/ H: ^# b2 {4 W0 ~: Z% Z. k☆夜玥論壇ק1.南瓜洗淨後切開去籽，切成塊狀（帶皮）備用。☆夜玥論壇ק9 S4 V- G8 H0 x8 V
2.蛤蜊泡鹽水20分鐘後洗淨備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ^$ s, R$ I" o: W
3.里肌肉切成條狀；青蔥洗淨切成段狀備用。
8 C* l& a0 K, x. k4 |) r, D; b☆夜玥論壇ק4.取一個湯鍋，放入作法1的南瓜塊、作法3的里肌肉條和青蔥段，再加入所有調味料，並倒入清高湯。www.ds-hk.net8 ~9 w1 H" `, }2 z& x! D& j4 z0 t2 W
5.蓋上作法4鍋蓋，以中火煮約15分鐘，再加入作法2的蛤蜊，續煮約5分鐘即可。
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