[中菜] 金瓜焉篤煲〔已檢〕

【材　 料】
$ V" l5 q  P. Y" c) A5 iwww.ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% D- \6 v6 f. o; s+ d( d& M$ A
南瓜        300公克, p' W$ Q- i" I  K% G) \1 e& h, K
蛤蜊        100公克
' E" M" V. l+ Y  F7 r5 b0 f9 N# F里肌肉        100公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 C+ \! k! ~! x, l( v7 m$ R1 u
青蔥        1支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' b) Y( j* p8 v. y$ [- y% o! M- Q
清高湯        500㏄
& `! g4 P: G0 V0 w' g  Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】
# o" v- [; V% J: ~* B  u& i- `☆夜玥論壇ק
6 y0 S: ~; O7 P) a9 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白胡椒粉        少許☆夜玥論壇ק* |( t/ p; x: K" I
香油        少許7 Y+ ~$ D/ M- o7 D! l4 ]& [
鹽        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 T; a0 s5 f; d! E% L

5 C, A( R, ]9 [' c* ?0 `; i' C+ l( Q☆夜玥論壇ק【做　 法】
0 s+ f0 U9 n2 G( x: a4 [, ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( A7 \3 f* q7 N/ F3 i6 S☆夜玥論壇ק1.南瓜洗淨後切開去籽，切成塊狀（帶皮）備用。
, T8 T: |' r! B, p4 vwww.ds-hk.net2.蛤蜊泡鹽水20分鐘後洗淨備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 H7 @6 f+ o8 G
3.里肌肉切成條狀；青蔥洗淨切成段狀備用。
3 a/ ?$ u$ ?* J8 E5 m! I4.取一個湯鍋，放入作法1的南瓜塊、作法3的里肌肉條和青蔥段，再加入所有調味料，並倒入清高湯。www.ds-hk.net; Y8 H$ S1 x9 c8 r. a3 ?
5.蓋上作法4鍋蓋，以中火煮約15分鐘，再加入作法2的蛤蜊，續煮約5分鐘即可。☆夜玥論壇ק/ i3 R7 M4 r2 q% l5 z- r

: t1 ~0 O/ I6 T. J. Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 K* |; o, [# C0 W( M) c$ }

$ F. \" E8 g5 d* [5 T' l2 l# ~# `" _  Pwww.ds-hk.net☆夜玥論壇ק: u7 B% Z* A* y/ d  j
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:05 編輯 ]