[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

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去殼明蝦        350公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 \6 I  ~7 w* b
鍋巴        80公克
* O" w* b6 D: T' B5 i8 V. C, Z/ o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔        40公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& d# w1 I0 ?! C0 O5 r
白蘿蔔        40公克
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竹筍        80公克
+ [4 y( s9 N) J0 n蔥段        30公克
' T, i* F) {4 z( e: G6 K' H$ f9 y☆夜玥論壇ק薑片        20公克
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9 I( h' z/ _4 r% {1 N) r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水        200㏄
' U4 Q+ C$ g2 b9 L; H$ g☆夜玥論壇ק鹽        1小匙www.ds-hk.net% L' H) a/ l7 p# y$ U
糖        1大匙
) i3 B+ e" D% S0 [2 P* R* U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區米酒        1大匙
% m/ u  }: \% ~* Z6 v# J香油        1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* i" Z) v8 O8 C6 H+ B# ~. U
蕃茄醬        3大匙
2 k3 i  ^% H+ G3 Z  Mwww.ds-hk.net白胡椒粉        1小匙
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& |8 J; y. y, s  n$ lwww.ds-hk.net【做　 法】
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2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。
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& Y( w/ D5 V; D9 p. j' t7 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。
" ~. @3 g, M$ `2 j4 T2 M1 w, Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。
9 s: a! M- a- V* Kwww.ds-hk.net6.再加入炸熟的鍋巴即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 p" t+ q* C+ M0 }+ n
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