[中菜] 烤羊排〔已檢〕

(2人份)
( T" C0 g+ b4 u$ e, [# H1 d- ?9 D3 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' v: |2 h' z% N* [$ m  ?3 ^
食材:羊排肉150g、蔥花1/2碗、蒜頭5瓣☆夜玥論壇ק3 j' _! _! e9 @5 K. ~

( }; u! `, b/ M% [www.ds-hk.net調味料:沙茶醬1/2碗$ S6 q: }* w) J- a! w

& m, P( Z3 c4 d/ ]+ Swww.ds-hk.net做法:
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1 e) S8 {+ S$ b) N8 F$ [+ U& M8 gwww.ds-hk.net2.將沙茶醬倒在羊肉上塗抹均勻使其入味。(如果擔心羊肉味太重，可以淋約1湯匙的米酒去腥。)
. \! _4 b% O0 {' B4 h; M5 J! q# Z- ^  Ewww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 S6 v) B$ C# K: ~  Z2 T( |
3.加進蒜末、蔥花用手抓一下之後靜置約5分鐘。www.ds-hk.net$ ^- K1 C6 F# ]& G

8 H6 T+ r! @  n  @3 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.烤箱先以攝氏200度預熱約10分鐘，再將羊肉放入烤箱，以相同火力烤約20分鐘即可。
: D) h& [4 [6 T& t- R' O. h7 u6 G- Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 Z( |( d( S6 Z1 `2 V
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 20:03 編輯 ]